哈嘍,肌友們,與其在羨慕別人,倒不如肯定自己。只要你努力,你也會擁有;自己擁有的,你不必炫耀,因為別人也在奮斗,也是會擁有。

今天要給大家介紹一位實力與顏值共存的美女,體重130斤,看到這樣的數據,很多人立馬想到的就是臃腫,體重過百的她恰到好處的肉感,看了簡直讓人心跳加速。

來,給大家上圖,就說美不美,172公分身高的她,筆直細長的美腿真不是蓋的,顏值也從未掉線,小巧的臉蛋 精緻溫和的五官,真的讓人一眼難以忘掉!

小姐姐來自韓國,職業:健身教練模特,之前的她的身材並不是多好,本就微胖的她由於管不住嘴,身體難免會走形。為了能美食 好身體同時兼得,最終她選擇了健身運動。

健身最重要的就是堅持,因此她堅持著一周四練的健身頻率,當然她並不是為了追求那種夸張的肌肉,而是為了保持自己的身材更緊致,大大提升了她的魅力值。

經過3年多的歷練,從原本的扁平到往常的微翹臀,她並不追求極致的健身效果,以堅持體型控制體脂為重點,真正愛運動的人,平常的休閒方式都是鍛鍊,大家都說健身就是為了能更好的吃,所以不管平日裡有多忙,她總能抽出時間練會。

小姐姐向大家圓滿的展示了,微胖的女孩到底有多美,健身後的她可以說是,美得讓人移不開眼,整個人也越來越自信。小姐姐漸漸在健身圈中被人熟識,吸收了一波又一波的粉絲,隨著人氣的不時增長,還去考了健身教練證,跟好友合夥開了一家健身工作室。

要是有這麼一位老闆娘兼私人教練,你還會找各種藉口不去健身房鍛鍊嗎?

人生就像是健身一樣,享用過程永遠都是痛苦的,健身不只給她帶來了身體的改動,更多的是讓她變得愈加自律與自由。