健身動起來

167厘米健身女孩,大腿筆直修長,力量鍛鍊後兩件事助你塑形體

健身,這兩個字可以說在我們日常的生活中不斷地被提及,並且被提及的次數那是越來越多,我們從曾經的把聚光燈聚焦在別人的臉上,漸漸的開始像她的身材轉移注意,有的時候,甚至一個人的身材可以比長相更加的重要,當你看到一個漂亮臉蛋時你可能會想生的好或者整容技術真不錯,但是當你看到一個好身材時一定是純粹的喜歡與羨慕。

今天我們就來介紹一位來自韓國的小姐姐,大家都知道在人種的優勢上我們亞洲黃種人和歐美人是稍微的有些不同的,她們的身材更加豐韻高大,而我們亞洲的女性更加小巧可愛,但是通過健身,你一樣也可以擁有一個歐美那種完美的”厚重”身材!

她就是Euddeume,可能我們大家沒有聽說過Euddeume的名字,但是她在韓國的人氣那可是一點都不低的,畢竟健身女神走到哪裡都會是絕對的焦點。相信很多的朋友在看到上面Euddeume的照片時一定都是將目光聚焦到了Euddeumea 的腿上!

沒錯,Euddeume的腿就是我們大家最喜歡,也是她最引以為傲的部位,可能健身的初學者看到了會感嘆Euddeume的腿真漂亮,但是有個長時間健身經驗的朋友一定都是可以一眼就看出Euddeume腿上的肌肉線條的,這可不是一天兩天能夠練出來的。

擁有著167身高的Euddeume不光是大腿修長有肉,可以說她整個人都是略顯圓潤的,可能很多人會覺得這是一種胖胖的身材,其實不然,Euddeume的體脂率是並不高的,我們在上面的照片中看感覺Euddeume有些胖的主要原因就在於她的肌肉,大量的肌肉將她的身材撐了起來,也讓她變得更加完美,性感!

傲人的上圍和蜜桃臀再加上一個纖細的小腰,穿上包臀裙時簡直是一個無敵的存在,而這其中的精髓並不在於胸大或者屁股翹,而在於腰,當你的腰夠細時整個身材就會像是畫龍點睛一樣,這也是為什麼Euddeume的身材會看起來比一般的健身女神更好了。

Euddeume說:在力量訓練過後有兩件事一定要做,第一件事就是來上一點瑜伽,這不光能很好的幫助拉伸肌肉,還能夠讓的身材變得更加協調完美;第二件事就是肌肉按摩,這會讓運動後緊繃的肌肉舒緩下來,不但可以消除疲勞,還可以讓肌肉變得更加流暢。