健身動起來

從舞蹈到健身,她的身材太絕了!

來源:蜜桃臀健身女神

跳芭蕾舞的女孩最惹人愛!

渾身散發出來的自信和優雅,

舉手投足充斥著迷人的魅力。

超俗的氣質,優美的舞姿,

精緻的長相,白皙的皮膚,

像個不食人間煙火的仙女。

換下芭蕾舞裙的她,

搖身一變擼鐵女孩,

若隱若現的背溝線,

圓潤飽滿的蜜桃臀。

這樣芭蕾小姐來自韓國,

ins:@da2__da

從小跳舞的她柔韌性特別好,

加上特別熱愛健身剛柔並濟,

力量柔美共存讓人賞心悅目。

緊致的腰臀比,凹凸有致的沙漏曲線,

瘦並不能稱為美,

一個健康科學的運動理念格外重要。

除了日常健身訓練之外,

合理的飲食搭配也格外重要

翻看dada的社交動態,

練臀是她的最愛,

不得不說是特別的吸引眼球,

恰到好處的肉感。

再加上適當的有氧訓練,

避免體重增加,

練習瑜伽普拉提來美化身材線條。

在揮汗健身、積極運動的過程中,

dada也逐漸發掘到了生活的樂趣,

把運動真正融入生活中,

走到哪都充滿的自信與優雅。

除了健身之外,

小姐姐還是戶外運動達人,

其中她最愛的就是游泳、潛水項目,

果然比基尼配美人,

最合適了。

除了顏好身材好外,

小編覺得她的人生,

也太勵志了吧,

「自律使人優秀」,

可不是說說而已。

想要獲得好的身材,

健身確實是一個很好的選擇,

她便是靠健身逆襲的,

不管風吹雨打幾乎每天都准時去打卡,

長時間堅持下來,

運動變成了像刷牙吃飯一樣的存在。

很多人都說她的好身材是天生的,

縱然有天生麗質的成分,

沒有後期的維持也是白費,

不自律導致發福的也不在少數。

都說健身是很公平的事情,

你認真鍛鍊了,

便會有好身材作為回報,

這位芭蕾舞小姐姐,

是你的菜嗎?

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