健身動起來

重慶「最美健身房老闆娘」曬健身照、吸粉絲百萬,網友:我要去辦卡

近年來,隨著運動風潮颳起,80幾斤的紙片人、纖瘦單薄的竹竿身材已逐漸成為過去時。相反的,身材凹凸有致、線條健美有力、正能量滿滿的健身女孩們,則受到越來越多人的青睞、追捧…

就比如,今天我們要給大家介紹的這位重慶辣妹(微博名@Doria小魚),就是個狂愛健身運動的小姐姐!

1米72的身高、120斤的體重,緊致曼妙的曲線,恰到好處的力量感,渾身上下找不出一絲贅肉;將性感、健美2種元素完美融於一體!

高挑惹火的身材,精緻靚麗的臉蛋,讓Doria不管走到哪兒,都是眾人矚目的焦點!

各種風格、駕馭自如,可以是嫵媚火辣的比基尼女神,也能搖身變成清純甜美的學生妹…

旗袍、包臀裙更像是為Doria量身定製的一般,絕美曲線、綽約風姿一覽無余!

明明能輕松靠臉吃飯,卻非得憑實力——Doria不僅白手起家、創立了屬於自己的健身工作室,而且還是粉絲量接近百萬的熱門健身博主;可謂是集身材、美貌、能力於一身的奇女子!

早在6年前,剛開始接觸健身時,Doria是這樣子的——整個人瘦得跟麻杆兒似的,好像能被一陣風吹倒!

雖說特別瘦,但身材曲線卻並不理想,腰腹處還有明顯的鬆弛痕跡…跟如今一比,那簡直就是一個天、一個地!

由於不滿自己過於纖瘦、毫無曲線的身材狀態,Doria下定決心,要通過健身運動來增肌塑形,讓自己看起來更加飽滿有型、健康積極!

有健身經驗的小夥伴,肯定都知道瘦子增肌的不易;更何況Doria還是女孩子!如此顯著的肌肉圍度增長,翻天覆地的身材蛻變,背後所經歷的艱辛、付出的汗水,是很多人都無法想像的!

健身可能無法在短時間內,帶來立竿見影的變化;但只要肯吃苦、能堅持,日積月累下來,最終一定能收獲質的飛躍;而Doria就是一個最典型的例子!

整整6個春秋冬夏,從零基礎小白到性感健身女神——纖腰翹臀大長腿,輕松挑戰「耳機線纏腰」!

美女殺人不用刀 勾魂奪命全靠腰;不知道這副惹火的小蠻腰、吸睛的馬甲線,有沒有勾走大家的魂呢?

不光身材好,實力也是有目共睹的——日常訓練時的Doria比一些小哥哥更拼…

用雙膝承擔起一個壯漢的份量,輕松拉起引體向上…

不光自己練,還積極帶領身邊的小夥伴加入健身!

之後她更通過系統學習,成功取得教練證,創辦了屬於自己的健身工作室,真正將愛好變為了職業!

毫無疑問, Doria的身材狀態,就是最完美的廣告宣傳。相信這麼一位靚麗性感,實力擔當的神仙教練,恐怕沒人不想擁有吧!

在工作健身之外,Doria還積極培養各種愛好,全方位充實提升自我——練習瑜伽普拉提,一步步練成一字馬、倒立等難度頗大的動作;

學習鋼管舞,上管旋轉一系列動作行雲流水、頗有專業風采,可見背後所下的功夫!

拿起畫筆,瞬間變身成畫技精湛的文藝女青年…

看著如今光鮮亮麗、事業有成、活得精彩無比的Doria,相信不少人都會特別羨慕眼饞。但生活對每個人都是公平的,成功、輝煌的背後往往充滿了大家所看不到的艱辛…

你必須非常努力,才能看起來毫不費力。要想活成理想的樣子,唯有堅定方向、披荊斬棘、努力不懈,用汗水去換取明媚燦爛的未來!