明亮的眼眸，

柔和的五官，

看上去就給人一種舒適感。

身高165cm，

標準的身高下一雙大長腿，

筆直又充滿了力量感。

恰到好處的肌肉線條，

若隱若現的腹肌馬甲，

體重常年都保持在110斤左右，

不僅不會讓人覺得她胖，

反而更突出了她的健康美。

平坦的腹部下，

緊致的小蠻腰，

飽滿的蜜桃臀，

完美的身體線條，

呈現出了一種剛剛好的美感。

分享一波女神跳舞的圖片，

大家一起欣賞欣賞~

看到這里你能猜出，

她已經是兩個孩子的媽媽了嗎？

是不是很驚訝，

作為辣媽兼辣妹，

在權衡家庭和工作之餘，

仍然努力堅持健身，也太自律了吧。

剛接觸健身的時候，

是剛生完寶寶，

體重一度增加到125斤，

本身產後體重增長

就不是什麼糟糕的事情，

但是她的應對做法，

卻是選擇了節食。

節食後帶來的後遺症可想而知，

體重很快就下來了，

但是整個人顯得非常虛弱和松軟，

她才驚覺不能僅僅關注體重秤上的數字了。

有了不同的認知後，

她開始接觸健身訓練，

為了完善體型，

對腿部、肩部、背部、臀部、胸部等部位，

開展了核心訓練。

身材的慢慢恢復，

讓她逐漸愛上了這項運動，

想要達到好的健身效果，

必須要經過一個漫長的過程，

逐漸突破就能看到自己的改變。