淪陷「成都辣妹」的 身材!飽滿球臀+逆天長腿簡直「辣翻天」了…

俗话说,“美女杀人不用刀,勾魂夺命全靠腰”,然而有的小姐姐,已经不满足于蜂腰翘臀了,大长腿变成了她们理想中的完美身材。

俗話說,

「美女殺人不用刀,勾魂奪命全靠腰」,

然而有的小姐姐,

已經不滿足於蜂腰翹臀了,

大長腿變成了她們理想中的完美身材。

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一雙逆天的大長腿,

充滿了十足的力量感,

擁有這種元素的身材,

其實看起來更加的性感,

女人味十足。

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Vb女神:@辣肉兒

網絡上「新晉時尚女神」一枚,

大家一起來品一品。

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豐胸纖腰翹臀,

勾勒出極致誘惑的葫蘆型身材,

簡直堪稱「行走的荷爾蒙」,

一舉手一投足,

便能撩翻全網直男。

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清晰的馬甲線,

挺拔的直角肩,

富有線條感的V型美背,

力量和美感兩種元素,

在她身上融合的恰到好處,

沒有一絲一毫的違和感。

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人稱健身圈老司機一枚,

每天帶你領略各種腹肌小姐姐,

除了身材,

白皙清透的肌膚,

誘惑靚麗的五官,

時刻在線的狀態,

真的是絕了。

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剛度過青春期的小姐姐,

也跟其他的妹子一樣,

有過一段肥胖期,

整個身材比起之前胖了一圈,

因此小姐姐開始走進健身房,

靠苛刻的健身計劃來管理身材。

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小姐姐從不依靠節食減肥,

她堅信好的身材在於積極,

科學飲食、規律運動、充足睡眠,

缺一不可。

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從最基礎的徒手訓練開始,

循序漸進的加大負重,

小姐姐逐漸意識到,

對於女生而言,

肌肉增長是一個漫長的過程。

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適當且針對性的做些力量訓練,

能讓肌肉具備一定的飽滿度,

也能讓身材從整體上看起來更加的性感緊致,

且充滿著活力。

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在堅持一陣子的鍛鍊之後,

雖然體重有所增長,

但全身上下都沒有一絲一毫的贅肉,

該凸的凸、該凹的凹,

堪稱為「穿衣顯瘦,脫衣有肉」的身材。

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現在的小姐姐,

豐胸美腿,纖腰翹臀,

看起來比以前更加的性感,

只要肯付出汗水,

那就一定會有回報。

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來近距離來感受一下,

小姐姐鍛鍊後的身材,

凹凸有致的曼妙身材一覽無余,

看得人血脈賁張。

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不光是外在身材,

就連整個人的狀態,

都變得更加的陽光和自信,

如今多年的健身下來,

小姐姐已經完全從當初那個健身小白,

變成了眾人眼中的「女神」。

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除了日常健身之外,

她還喜歡戶外運動,

比如沙灘配比基尼的游泳項目,

豐富多彩的內容,

把運動真正融入生活中。

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果然沒錯,

科學健身並配合營養均衡的飲食,

才是真正塑造完美身材,

保持最佳狀態的關鍵。

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靚麗的顏值 性感的身材,

在網絡上吸粉不少,

同時小姐姐在鏡頭前的表現,

也更加令人驚喜。

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多種風格切換自如,

完全不輸給專業的模特,

性感風、御姐風、辣妹風全get,

太妙了。

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不知道這麼一位,

顏值在線、身材犯規的辣妹,

大家心動了嗎?

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健身指南

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