健身動起來

台灣辣媽魔鬼身材,不禁讓人感嘆:這真的是當媽了嗎?

肌友們,哇塞,真的這個小姐姐魔鬼身材相當有料,最為普通的純色T恤,你們看照樣能完美呈現出身材優勢。

她是台灣小姐姐,94年出生,單看膚白貌美的樣子,你能相信她已經是個做媽的人了?看看她的形體沒有一絲多餘贅肉,不禁讓人感嘆:這真的是當媽了嗎?

其實之前身材也是走樣了的,不光體態臃腫,整個人皮膚鬆弛,整天狀態打不起精神…最後經過咨詢專業教練,同時上網查資料…盡可能的學習健身知識。維持每周3次左右的力量訓練,就這樣一直堅持了下來!

身材管理從來都是一場與自己的較量,不要三天打魚、兩天曬網,就一定能看到效果!

我們每個人都會有缺陷,就像被上帝咬過的蘋果,有的人缺陷比較大,正是因為上帝特別喜歡他的芬芳。你背不下來的書,總有人能背下來,你做不出來的題,總有人能做出來,你願意拖到明天的事,總有人今天努力做完!