健身動起來

52公斤158之「巨」S曲線再驗證,真是腿長優勢嗎?

在社交平台上吐槽大腿長不好練臀總被噴,那誰能給我解釋一下為啥158-160身高有這麼多巨S的大神?

今天推薦的這位m國博主23歲,坐標奧蘭多,平台粉絲超過65萬,國外網站可查身高158左右,體重52公斤(可能不是很準確)。她主頁挺多訓練干貨的,基本都是健身日常,非常值得收藏(要id的評論區留言,都回)

大概是時尚健身品牌Bombshell推廣大使的關系,她的日常穿搭90%來自於該品牌,就是那個lara說沒點健身痕跡不敢穿,單件400 反正我是不敢買。肌肉不夠大,買了也浪費。

太久不更新,實在是動力不太足,一旦停下來就容易銹。

評論區有沒有教練解釋一下,股骨長短對臀部訓練的影響是不是很大?

覺得這期女神能讓你在健身房更有動力訓練或是養到眼了,別忘了收藏分享,這些看似微不足道的小動作都是我繼續發現美的能量,很重要!