健身動起來

看到她後,寧願微胖,不願肥胖!

什麼是美?每個人的定義都是不一樣的。被選為世界性感女人,不僅是苗條高挑的女明星,而且還有像黑寡婦Joscar·Johnson稍微胖一點的身材,關鍵是要發現自身的美麗。

貝絲今年24歲。很多人都說她胖,腿還特別粗。貝絲沒有在意別人的眼光,自信地過著快樂的生活。她從11歲開始就是個小胖妞了,長大後越來越胖,但是她並沒有覺得胖不好。她喜歡這樣的自己,為什麼要辛苦減肥跟苗條的姑娘比較呢?

每個人都是獨一無二的。貝絲屬於天生就是肥胖的女孩,如果她減肥變瘦了,就不是原來的她了。

貝絲覺得無論胖或瘦,都能找到合適自己的衣服。她對時尚穿搭很感興趣,所以她在穿著方面很有自己的風格,找到合適的衣服,胖妞一樣可以展示自己的美。

她經常到健身房訓練,但她並不是做減肥有關的訓練。她健身是為了獲得力量和健康,而不是要瘦身。其實也可以合理做一下有氧運動,結合力量訓練,這樣也許能達到更好的效果。

自信的貝絲沒有因為身材肥胖而走向低谷,反而成了時尚買手,貝絲的穿搭總是很受歡迎,很多胖妞都向她學習如何找到適合自己的衣服,展現自身的魅力。大家覺得怎麼樣?歡迎在下方留言,一起討論吧!