健身動起來

譽為「肌肉芭比」,健身10年打造完美身材,與男士同框也不遜色

隨著健身行業的發展,越來越多的人走進健身房進行運動鍛鍊,女生健身已經不是什麼奇怪的事情,只不過大多數的女孩子進健身房只是為了打造曼妙的曲線,但總有人打破常規,所打造出來的身材沖擊著大家的感官。

這不,在巴西有位姑娘被譽為「肌肉芭比」,正是因為在健身運動中所追求的是肌肉的質感,看她在社交網站上所發布的照片,大腿上的肌肉實在是發達的「過頭」了,你的第一眼印象是什麼呢?是不是覺得有些害怕呢?

這位巴西姑娘的名字叫亞歷山德拉·阿爾維斯·德利馬,小編稱她為阿爾維斯。正如有些人對某些事情天生就很有感覺,對於阿爾維斯而言,在很小的時候,就已經對打造身材產生了濃厚的興趣。

要知道對普通的女生而言,舉鐵幾乎是一個不可能完成的任務,生怕自己長出了肌肉。但對於這位小姐姐而言,更喜歡力量與肌肉,基本上每次看見肌肉的增長,都會有一種興奮的感覺。或許你會想不到小姐姐十四歲的時候就走進了健身房,進行力量型的訓練。是不是很難想像呢?

到現在已經健身了十年,小姐姐現在不僅身材十分的逆天,同時也積累了相當豐富的健身經驗,從而成為了一名健身教練。如果經常進行健身運動,那麼就會知道一點,增肌的困難性,更不用說因為男女身體的構造不同,激素水平也是不同的,對女孩子而言是難上加難,正是因為這樣,小姐姐迎難而上,訓練項目圍繞大重量來展開。