不知道有多少妹子曾幻想
自己能夠擁有性感完美的身材
近日有一條關於
「教育我妹妹看清社交媒體虛假面」
的視頻火了
這位妹子表示：
我的妹妹現在有些難為情
而我想提醒她
這是呈現在網絡上的身材
但這是假象
那些都不是真實的身材
看見嗎？那不是真的
看我的肚腩又回去了
虛假、真實、虛假、真實……
讓肉肉動起來
誰管得了那麼多張嘴啊
你可以擁有這種漂亮
也可以擁有那種漂亮
完全不重要，你怎樣都是漂亮的
看這是真實的我，都是我
從視頻中我們可以看到
妹子的身材條件非常好
但當她有意識收腹的時候
馬甲線隱隱約約顯露出來
而當她將腹部放鬆時
平坦的肚子又慢慢變成了大肚腩
但妹子毫不在乎
依舊帥氣自信地做著各類pose
大方展示現實生活中的身材是什麼樣子
妹子拿自己當例子
形象生動告訴了妹妹
社交媒體上的身材並非真實的
真正能打動人的
是你能為自己健康的身材而自信
好好愛自己這才是真正美麗的身材
視頻的最後
妹妹大受感動和姐姐相擁在一起
看到這條視頻，吃瓜網友們也不淡定了，紛紛評論留言：
1、誰tm肚子沒點肉啊！健康范圍內的身材都是美麗的，值得自信。
2、好喜歡她的樣子，自信而美麗~
3、最後鼓出來的肚子好可愛。
4、我身邊不少女孩子都被網絡上的精修圖、完美圖蒙蔽了雙眼，正常人有肚子有肉怎麼了？這很正常啊！兄弟這是你的生理啊！不過說了沒用，我就放棄了。
5、希望國內少卷A4腰，多卷點這種真實身材。
6、照騙時代，我們已經把很多正常身材當不正常了，而把造假的身材、臉、收入當成真實。
7、我已經把全部精力用來研究如何更輕松地吸腹了哈哈哈。
8、是真的，我還是模特呢，肚子上都不是全平坦的，有小肚子，有贅肉。當然，主要原因還是我太懶了，從來不鍛鍊。我拍比基尼時都得深吸氣把肚子收進去。
9、我跟我朋友這樣說，可她還是會來句：「可是人家長的好看啊，我又不好看」，然後繼續焦慮，最後一我直接不說話。
10、我用力收腹了比她放鬆的樣子還大一點點，但我超級自信快樂，健康最重要。
就像網友說的
現在身邊不少女孩子都被網絡上的
精修圖完美圖蒙蔽了雙眼
她們盲目追求A4腰、筷子腿
卻不能接受自己真實的身材
整天活在容貌、身材焦慮中
真的不要太相信網絡上的精修照
因為那不一定是真的
畢竟現在各式各樣的軟體
只要輕輕一拉
胖妹就能輕松逆襲女神
肥宅秒變健美運動員
對一些健身網紅來說
P圖更是小兒科
分分鍾變身完美身材
只要把腳尖踮起來，你也能有翹臀
如果你不吸氣
就無法像左邊一樣
還有猛男必備腹肌衣
「無論高矮胖瘦
穿上它就是油管健身教練
成為陽光型男和行走的荷爾蒙」
「我開始相信
這是我自己的肌肉
它連肚臍眼和ru頭都製造的如此精緻
如此完美」
最後
給健身的姐妹們分享8個徒手虐腹動作
配合20分鍾以上的有氧運動
全部做下來讓你的肚子少小一圈
具體動作如下：
動作1
10-20次*1-3組
動作2
10-20次*1-3組
動作3
10-20次*1-3組
動作4
10-20次*1-3組
動作5
10-20次*1-3組
動作6
10-20次*1-3組
動作7
10-20次*1-3組
動作8
10-20次*1-3組
|此部分內容轉載自《肌肉網》；ID：（jirouw）
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