彭於晏憑什麼能成為
健身圈裡的男神？
是顏值？是身材？
不全都是！
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除了顏值和身材之外
其實彭於晏更讓人著迷的
是他那勵志的逆襲過程
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所以彭於晏才能夠成為
妹子們的夢中情人
健身圈裡的肌肉男神
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最近就有個小伙子
因為撞臉男神彭於晏
而在網絡上走紅了
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看看對比你就知道了
眉宇間的氣質
真的和彭於晏太像了
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這個小伙名叫沈越
出生於1996年
身高187cm、體重93kg
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你以為他只是長得像而已？
錯了…他脫掉衣服之後
你絕對會被驚艷到
強大的手臂肌肉
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誘人的胸肌
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真空腹
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這身材絕不比彭於晏差
甚至能夠秒殺彭於晏
你們覺得呢？
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別看沈越今年只有22歲
但事實上他已經有著
非常豐富的健身經驗了
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據說他高中進入籃球校隊
為了能夠在球隊中脫穎而出
他開始有了變強壯的信念
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那時他只想提高身體素質
好在比賽對抗過程中
能夠在身體上占有優勢
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但沒想到進入健身房後
沈越對健身越發痴迷
從而開始更專注於健身
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接下來我們來看看
這個帥氣的肌肉男
身材是如何變化的
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13歲拿諾基亞的自拍
不胖不瘦不好不差
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18歲已經開始
變得有些強壯了
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甚至已經開始
參加健體比賽了
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不過後來為了增肌
沈越的身材變了許多
看起來就像個胖子
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好在19歲開始減脂
又回到了從前的模樣
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21歲變化更大了
已經是可以打健美了
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180磅–280磅–210磅
增肌減脂
沈越獲得了如今的身材
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但能夠獲得這樣的身材
首先和飲食是分不開的
看看沈越的飲食有多棒
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低脂、高蛋白
想要練的比沈越好
得先和他一樣會做飯
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身材產生巨變的原因
除了飲食吃得好之外
沈越的「練」也非常棒
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腿舉直接帶個人
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上斜臥推
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肩推
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牧師凳彎舉
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龍門架夾胸
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明明可以靠顏值吃飯
卻偏偏要練出好身材
活脫脫的彭於晏二代
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你們覺得他到底
像不像彭於晏？
