這個妹子火了：
最近，有個泰國妹子火了。這個妹子喜歡在睡前穿著睡裙來上一組深蹲，S型的身材真的太美了。
在視頻中這位妹子
先是展示了一下
自己凹凸有致的身材
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接著舉起左右各30公斤
的槓鈴做了幾次深蹲
背部與臀部線條十分漂亮
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猶如深蹲變裝秀
妹子又換上黑色貼身裙裝
做了幾次深蹲
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最後換上銀色寬松睡衣
而不管穿上哪件裙子
她的深蹲都輕松又優雅
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關鍵這穿著也太撩人吧
緊致的「蜜桃臀」一覽無遺！
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不過妹子在深蹲時背對鏡頭
讓人十分好奇她的長相
影片最後她終於轉過身來了
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原來是轉過身來
講解深蹲的訣竅
而且竟然是素顏
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她的臉龐秀氣又甜美
細細長眉下是深邃大眼
這似乎是初戀的感覺
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網友看了紛紛表示：
● 不用說這麼多，健身房在哪裡？
● 剛開始都不露臉，害我以為她很醜…結果這麽漂亮
● 我想跟她一起鍛鍊
● 她美到出乎我意料
● 她根本不壯，身材線型超美的
● 泰國多人妖…恩，希望不是
● 我相信人性，她不會是男的
這位妹子名叫Farida
是曼谷的一位健身教練
絕對純正的妹子…
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因為超高的顏值和
足以讓人暈倒的笑容
在泰國健身圈走紅
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擁有超過30w的粉絲
不僅顏值超級高
身材也是好的沒話說
要細腰有細腰
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要翹臀有翹臀
然而，從前的Farida
可沒有這麼高的顏值
更沒有這麼好的身材
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高中時期的她
是個戴著牙套的
普通學生妹
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而且身材非常差
手臂和腹部
有著大量的脂肪
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她知道自己的不足
所以從高中開始
她就有了改變的決心
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但無奈學業繁重
她無法做出更多改變
根本沒時間運動
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直到高中畢業之後
她才開始有了更多時間
去改變自己的身材
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並且她找到了目標
Anllela sagra就是她
健身動力的來源
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剛開始健身的時候
她也沒有專業的器械
就是買些家庭健身道具
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隨著健身時間越長
她開始發現在家健身
已經不能滿足她的成長
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於是她去了健身房
健身房的訓練更全面
也讓她有了更快的進步
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身材變好、顏值提升
所以後來她火了
並且成了一名教練
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大量學員慕名而來
所有人希望能
練出像她一樣的身材
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除了健身之外
她也開始嘗試別的運動
拳擊、戶外越野等等
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身材、顏值她都有
沒有做不到的蛻變
只有不想蛻變的人
