很奇妙的，詹妮弗·洛佩茲突然又火了一把，不是新歌，不是電影，甚至不是八卦
而是因為肌肉…在49歲這個年紀…
她在ins上粉絲有800多萬，看了這張照片都驚訝得呆住了
他們感到難以置信，這會是49歲歌手的身體狀態
可能很多人對她不是很熟，她的歌和電影我們放在後面說
先來說個大家可能有印象的吧，她在朋友圈的世界裡有個頭銜「全世界最貴的女人」
因為她從上到下，為全身多個部位進行了投保
頭發5000萬美金
臉5000萬美金
胸部2億美金、臀部3.5億美金、腿10億美金
光這些大項就有16.5億美金，折合成人民幣有110多億
因此得了個「全世界最貴女人」的名頭
怎麼樣？有沒有喚起某些隱約的回憶？
如果沒有，那麼久換個角度認識一下她吧
唔，首先是她在中國最廣為人知的角色
很可能是…
左邊這位劍齒虎姑娘希拉…怎麼樣？認不出來吧！
嗯…配音演出也是演出啊！
其它影視作品？我們慢慢說
Jennifer Lopez取得過非常多的大獎，嗯…我不是說百度百科的簡介欄
也不知道是誰編輯的內容，不停的寫金酸莓獎…，黑起來真是毫不手軟…
其實她也拿過金球獎的提名，還有各種學院獎、電影獎
電視獎、音樂獎、時尚獎，青少年選擇獎諸如此類…
尤其在在音樂上，她有兩項格萊美提名，三項美國音樂獎，幾項公告牌音樂獎提名
還被《人物》雜志評為2007年「最具影響力的西班牙裔藝人」和2011年「世界最美麗的人」
她的生活當然不是一帆風順，不僅有上面顯示被「金酸梅」盯上
成為最差演技女演員，音樂創作也有過瓶頸，還有她多次登上八卦版面的情感經歷
一次又一次的感情破裂和離婚，還有兩個孩子要照顧
但是她從不停步，無論什麼樣的困境和瓶頸
她都沒有停下腳步，用她自己的話說「我是一個工作狂，最想把每一分鍾都用在工作上」
她的這種勁頭自然是有緣由的，她曾經說「我出身布朗克斯區，我必須找到我的路」
雖然紐約在世界上屈指可數，發達、繁華，簡直是世界中心
但是就在紐約北部的布朗克斯區，卻在很長很長的一段時間內，犯罪率都在全國數一數二
這里的居民大都是非洲和拉丁美洲後裔，貧窮混亂，治安堪憂
在1970年至1980年間，這里的住宅區常常發生縱火案，人心惶惶
而 Jennifer 1969年7月出生，出身布朗克斯區，這不僅是一個出身，更是成長的一部分，是她不斷努力要離開的地方
她十九歲才開始學習歌唱與舞蹈課程，但在離開紐約市立大學之後
洛佩茲就將自己的工作時間進行了分配，在律師事務所工作，學習舞蹈課程，在曼哈頓夜店表演，不停的視鏡，她不斷尋求著機會
從那時候開始，工作狂的作風就開始顯露無疑
但其實1986年她就在電影中出道，那是《我的小女孩》中的一個小角色，但其後就不順利
不過沒關系，視鏡不到電影，她就轉而去電視節目找機會
成功在喜劇節目《生動的顏色》中，奉獻了她的成名秀
這讓她有了更多機會，在MV，電視和電影中演出
在影視圈取得一定成果後，她並不滿足，開始進軍音樂界
1999年發行了第一張個人專輯《On The 6》
2001年第二張專輯《J. Lo》
2002年第三張專輯《This Is Me…Then》
並且在這一年，洛佩茲成為第一位在同一個禮拜於電影與專輯排行榜，都名列第一的影歌雙棲藝人
而且製作專輯的同時，她還一直在同步出演電影
這是何等的工作狂人，其後她幾乎一致保持著這樣的高產
拍電影，拍電視劇，發行專輯，參與配音，錄制綜藝
同時她是時裝設計師，為了讓粉絲能穿上和她一樣的裝扮，製作不那麼昂貴的品牌……
同時她還是為母親，想像一下，有這麼一對這麼可愛的龍鳳胎兒女，怎麼捨得扔在家裡？
她自然不捨得，於是在她的全球巡迴演唱會形成中
歌迷經常可以看到這一對可愛的雙胞胎，Jennifer 帶著孩子們開演唱會！
演唱會開到哪裡，孩子就玩到哪裡！
她的努力讓她得到了回報，但她遠沒有到自我滿足的時候
最開始時候我們放出那張照片就是證明
她在節目結束之後，在ins上放出這張照片，並且說「我會鍛鍊身體保持我生命中最好的狀態」
看看這稜角分明的肌肉，毫無疑問她的健身取得了非常棒的成果
事實上，她一直盡可能保持著較高頻率的健身
有時和男友一起
有時則在私人教練的指導下進行
出了不同器械、強度和時間的交替配合
她還練習瑜伽和拳擊
用教練的話說：
她是一個「不會喊累的人」「她願意接受任何強度艱苦的鍛鍊
你會驚訝於像她這樣看似嬌柔的女子，原來是這般強壯。」
她奪人眼球的漂亮肌肉和身體線條，並非一朝一夕可以得來
那是她多年來有計劃的，日復一日的不斷鍛鍊才得來的
而她的成功也不是一時僥幸得來的，那同樣是她以永不服輸的工作狂人姿態奮斗爭取來的
她早已擺脫了布朗克斯區的貧民區生活，但她還要不斷向前
她有幾句話說得很勵志，在這里也送給大家
「沒有人能懂你的內心，只有你自己知道你能做到什麼」
65歲的大爺，堅持健身21年，身材超越大多數年輕人
練寬肩膀只需7個動作，30天就能看到肩膀在增寬！
