想要更高更快更強？快來試試舉重冠軍使用的方法
「更高、更快、更強」奧林匹克運動的格言，我們在平時的體育活動中也在追求著這一目標。 所謂「工欲善其事...
健身日记 - 2022-04-19
标签：手术两百年
男人，為什麼會無緣無故開始健身？
馬斯洛的需求層次理論，可以來解釋這個問題。
iPlusFit - 2020-10-12
46歲吳京硬漢人設崩塌，胖成油膩大叔，網友：戰狼變肥狼
哈嘍
囚徒健身 - 2020-09-12
小伙花萬元請私教，3個月後乳房發育似少女，胸部越來越大
近日健身圈又發生了一件奇聞異事：杭州一個26歲小伙，花萬元請私教三個月後乳房發育。
love爱健身 - 2020-08-30
健身教練臥推380斤被壓，導致胸肌撕裂，健身千萬別逞強
健身老司機最喜歡攀比的，不是腹肌，不是體重，而是臥推多少公斤，臥推是最考驗上肢力量的動作之一，很多健...
肌肉网 - 2020-08-12
健身網紅深蹲時，臀部竟然炸了，真正的翹臀應該是這樣的
近幾年，隨著大家對健身的推崇， 很多人的審美觀念發生了很大的改變，對於好身材的渴望也愈加強烈； 腹肌...
肌肉网 - 2020-08-09
做深蹲動作時，膝關節總是嘎吱響一下？原來是這種原因
一個好的臀部線條，離不開深蹲這個動作！ 深蹲可以算作健身中最為經典的一個鍛鍊動作了，對於發展腿部肌肉...
恶俗健身 - 2020-05-31
“腹肌整形”？这操作太“骚”了！
哈嘍 大家好 我是你們的囚妹兒 如果說幾年前 我們對好身材的定義還是「瘦」的話...
囚徒健身 - 2020-03-29
都市蒲团之精液宝鉴 | 它也能反映疾病
大多數男人都測量過他們陰莖的尺寸，但很少有人實際測量過射精量。那麼，你可能會想到：我的射精量正常嗎？...
健与美 - 2020-02-27
45歲吳彥祖曬患病對比照，一周瘦了18斤：人到中年身不由己
全新的一年又開始了，很多人都喜歡總結過去的一年，然後期望新的一年會更加美好。 而在生死邊緣走了一趟的...
love爱健身 - 2020-01-03
10年沒下過床！世界上最胖的人3年成功減掉660斤
在這個以瘦為美的社會，對胖子來說，減肥是人生中一重大使命。不過大部分人減肥是為了好看，而這位被金氏世...
love爱健身 - 2019-12-06
男子花百萬整成肌肉男，刷爆健身圈！網友：不先整下腦子？
聽過嫌自己不好看去整容的，但沒聽過因為懶去整肌肉的。今天這位男子真的是刷新了小編的三觀，因為想變成肌...
love爱健身 - 2019-12-05
羅尼庫爾曼，被健身影響一生的人！健身是為了什麼？
內容原創，抄襲必究！ 「萊維貝貝」這句話，相信很多熱愛健身的人都耳熟能詳。但也不會有人不知道羅尼庫爾...
全球健身号 - 2019-12-04
世界上最胖的人，3年減重660斤，他說：能抬起胳膊的感覺真好
一則來自微博@世面的報導， 世界最胖的人減重660斤， 他說抬起胳膊的感覺真好。 這位小伙叫胡安， ...
love爱健身 - 2019-12-04
58斤排骨哥2年增重52斤，一天5顿只为增肌，8块腹肌帅到爆炸
減肥是我們聽過最多的一個詞，而我們的周圍遍地都是囔囔著要減肥的人，想必那些靠減肥走上人生巔峰的故事大...
健身日记 - 2019-09-02
健身的目的，不在於舉多重，練多少肌肉，而在於
其實，你也可以！ 和大家說個秘密，第一次去健身的的時候，連5kg的啞鈴推舉都吃力，更不要說要動作標准...
健身日记 - 2019-07-24
從癌症少年到肌肉猛男，Zach Zeiler用健身逆轉了這一切
健身的小夥伴大家好 平時我們常嚷嚷著健身健身 可你有想過，健身到底為你帶來了什麼嗎？ 是好的身形、健...
健身日记 - 2019-07-13