优雅体态的秘诀,就藏在这套经典的瑜伽体式里,你可不能错过哦
優雅體態的秘訣,就藏在這套經典的瑜伽體式里,可不能錯過哦! 氣質是不與樣貌和身材掛鉤的,關鍵在於體態...
健身日记 - 2019-07-14
優雅體態的秘訣,就藏在這套經典的瑜伽體式里,可不能錯過哦! 氣質是不與樣貌和身材掛鉤的,關鍵在於體態...
健身日记 - 2019-07-14
柳岩波點襯衫寬松牛仔褲,甜美老爹風,原來是偷偷練了瑜伽!! 前幾天才說到劉岩的新科技造型有點low有...
健身日记 - 2019-07-14
61歲楊麗萍黑袍黑帽超美,回歸少女感,這麼練,你也可以這麼美!! 去年的楊麗萍,因為最美背部而火了很...
健身日记 - 2019-07-14
每晚向後彎一彎,不僅輕松彎出好氣質,關鍵胸部也upup漲! 素有”乳皇”美稱...
健身日记 - 2019-07-09
現在由於手機的普及,幾乎人人都是低頭族,而長期長時間低頭玩手機,最容易造成的就是我們的頸椎問題,出現...
健身日记 - 2019-07-05
泰勒駝背形象直線下降,這組體式改善駝背氣質蹭蹭蹭往上漲!! 駝背,指的是脊柱彎曲不直,讓人看起來有種...
健身日记 - 2019-07-05
水滴胸、巴掌腰,靠穿男裝成了Supreme御用模特,這種身材,你也可以有!! 最近優衣庫被瘋搶的消息...
健身日记 - 2019-07-03
拒絕含胸駝背,駱駝式側伸展助你徹底擺脫烏龜脖,效果太牛啦! 含胸駝背肩下垂,不僅影響形體,也是脊柱受...
健身日记 - 2019-06-30
劉詩詩告訴你擁有好氣質有多重要,優雅的體態能夠秒殺所有! 氣質型的帥男靚女都特別耐看,是越看越好看,...
健身日记 - 2019-06-27
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健身日记 - 2019-06-27
謹防腿粗臀塌假胯寬,這組經典的動作助你打造迷人身材,關鍵還能提升氣質哦! 新晉花旦張天愛可謂是花容月...
健身日记 - 2019-06-17
許久不營業的劉亦菲復出變瘦了!美出新高度大秀腹肌… 小龍女劉亦菲自從婚後就許久不見,不過最近小編走運...
健身日记 - 2019-06-13
別讓頸椎病毀了年輕的你,常練這組強壯脊柱的瑜伽動作,就連氣質也變好了! 頸椎病似乎成了娛樂圈的高發病...
健身日记 - 2019-06-10
別讓麒麟臂毀了這個夏天,6個動作搞定你的”拜拜肉”! 很多姑娘其實不胖,但是...
健身日记 - 2019-06-08
當黃曉明變成70歲:再不健身,我們就老了! 最近的娛樂圈,小道消息也是不少,這不,小編又聽到了關於黃...
健身日记 - 2019-05-29
1組開肩美背的後彎體式,助你彎出好體態,讓你美到骨子裡! 倪妮的美、劉詩詩的美不同於尋常的美,她們的...
健身日记 - 2019-05-26
不想中年發福,就不要輕易放棄身材,看看凍齡女神李嘉欣是怎麼逆襲的! 49歲的凍齡女神李嘉欣可是一位仍...
健身日记 - 2019-05-21
1組清潔腸道的瑜伽體式,助你排清體內滯留宿便,小腹瞬間平坦了! 想要清腸排毒、平腹塑形嗎?試試這組經...
健身日记 - 2019-05-21
倪妮的美是骨子裡帶來的,堅持這樣鍛鍊,你也可以收獲好氣質! 倪妮,一位優雅迷人的女性,在《金陵十三釵...
健身日记 - 2019-05-21
陳意涵產後兩個月跑完210公里:女人就要對得起時間和自己! 說起瑜伽明星,我最先想到的是陳意涵,這位...
健身日记 - 2019-05-21
瘦腿、瘦腰、瘦手臂,這組瑜伽動作全部幫你搞定,關鍵還能提升氣質哦! 在這個以瘦為美的年代,為了能夠再...
健身日记 - 2019-05-19
46歲張惠妹減肥成功:運動和不運動的人,半年後差距居然這麼大! 成年人的世界裡面,沒有什麼是容易的,...
健身日记 - 2019-05-19
為什麼越來越多的明星開始練瑜伽?不僅身材好,還能提升氣質! 單靠顏值是撐不起來氣質的,含胸駝背等不良...
健身日记 - 2019-05-19
46歲的”五阿哥”蘇有朋近照:十年的差距可以有多大? 常常在感嘆”...
健身日记 - 2019-05-19