久坐，久站對身體有什麼危害？每天快走40分鍾，你會有什麼改變？
我們都知道久坐和久站對身體來說都會有危害，那麼有哪些危害呢？ 久坐、久站，保持長時間的靜態姿勢，對身...
全球健身号 - 2020-07-24
标签：静脉曲张
久坐，久站对身体有什么危害？每天跑步30分钟，你会有什么改变？
內容，擅自抄襲者必究！ 長期保持靜態姿勢，對身體有什麼危害？久站、久坐跟跑步，哪個姿勢更傷害身體？ ...
全球健身号 - 2020-03-25
这组瑜伽不仅可以开髋、拉背、塑形身材，还能让你远离妇科疾病
開髖、拉背、塑形身材，還能滋養生殖器官，束角式讓你遠離婦科疾病！ 婦科疾病一直以來都是女性的R...
健身日记 - 2019-07-06
想拥有像众多明星一样的曲线美腿身材，这组瑜伽一定要多加练习
警惕！忽視死臀綜合症就只能像娜扎一樣，屁股塌一輩子！ 不知道大家有沒有聽說過”死臀綜合症...
健身日记 - 2019-06-13
养生先养腿，坚持这样锻炼，小肚子不见了，小腿也瘦3CM
養生先養腿，堅持這樣鍛鍊，小肚子不見了，小腿也秒瘦3CM！ 近幾年大多數人慢慢開始崇尚養生，就連活越...
健身日记 - 2019-06-10
杨颖产后之所以身材恢复这么快，原来她也混健身圈变健身达人了
Angelababy混健身圈，變健身達人了？ Angelababy自從生子後就一直處在輿論當中，從一...
健身日记 - 2019-05-29