标签：人生第一份工作

想要追求卡戴珊翹臀？這6個居家虐臀動作堅持練，虐出女神翹臀

說到卡戴珊，追求時尚和球鞋的人都知道她是球鞋圈大佬侃爺的老婆，而卡戴珊最引人注目的就是她的臀部，翹臀...

全球健身号 - 2022-02-09

為什麼你要堅持健身？男神的肌肉身材是如何修煉出來的

關於健身，你有哪些了解呢？ 相信很多人對於健身的了解，只停留在增肌的層次，覺得健身就是練出肌肉。而對...

全球健身号 - 2022-02-03

幼兒園肌肉猛男教師爆紅！原本想做健身教練，現在更喜歡小朋友

最近，一位幼兒園猛男幼師登上熱搜，起因是一段 #有一個猛男幼師是怎樣的體驗# 的視頻爆紅網絡。讓我們...

love爱健身 - 2020-10-13

健身也會上癮？趕緊停下來，否則傷身又傷心！

當代年輕人，充斥各種各樣的癮。手機上癮，蹦迪上癮，甚至運動上癮…

iPlusFit - 2020-10-12

幾個方法糾正含胸駝背，塑造挺拔身姿，改善形象氣質

全球健身号 - 2020-10-07

在家健身鍛鍊不能只做有氧訓練，高效瘦身還需要你多肌肉力量訓練

不去健身房在家鍛鍊也瘦身嗎？答案是yes。健身目標是減肥，那麼您的主要重點應該放在造成熱量缺口上。 ...

快果健身 - 2020-10-03

52歲「日本劉敏濤」C位出道，撩走小24歲男友！網友求她公開斬男術

前兩天被「醉酒姐姐」劉敏濤刷爆朋友圈

健身训练营 - 2020-09-09

52歲「最美直男斬」火爆全球，初戀臉馬甲線撩倒百萬網友：啊啊啊還我女朋友

老編我又被刷新三觀了

健身训练营 - 2020-08-31

日本一企業將退休年限放寬至80歲，你能工作到多少歲？

據日媒報導，日本知名家電零售商野島宣布，員工即使年滿原規定的65歲退休年限，如有意留任，只要該員工的...

love爱健身 - 2020-08-30

美國力量舉天才硬拉347公斤，網友卻說：腿太細了，看得我尷尬

健身圈總是時不時會出現一些擁有驚人運動天賦的人才，近來美國再現力量舉天才！小編看到了只想說一句：真是...

love爱健身 - 2020-08-30

一天中什麼時間健身最好？

關於一天中什麼時間健身最好，一直是一個有爭議的話題。因為一天中在各個時間段都有人在健身。 有的人在早...

囚徒健身 - 2020-08-16

被疑傳播色情，女子健美為何總是得不到尊重？

你還記得高中生物課本上的健美女神嗎？對，就是生物課上講到蛋白質章節的那位健美女生。 她叫克里斯，是加...

肌肉网 - 2020-08-12

晚餐這麼吃，能提高減肥速度！4個晚餐技巧，讓身材慢慢瘦下來

一天24小時，很多人白天忙著工作，晚上才有自己的時間。 對於減肥的人來說，晚上是個燃脂的黃金時間段，...

增肌减脂 - 2020-08-05

肌肉野獸黃世勛升級人父，曬出孕妻曬健身照，太硬核了

　　哈嘍 　　大家好 　　我是你們的囚妹兒 　　 　　可能是因為前半年 　　大家都沒出門的緣故 　　...

囚徒健身 - 2020-08-04

深挖潘瑋柏老婆，竟是94年辣妹

　　哈嘍 　　大家好 　　我是你們的「青結工女孩」囚妹兒 　　 　　 　　前幾天 　　潘瑋柏結婚的消...

囚徒健身 - 2020-08-04

久坐對身體有哪些危害呢？拒絕久坐，遠離疾病，保持健康

文章，抄襲必究！ 由於現代人的工作壓力和學習壓力的巨大，很多職業要求都是需要我們長時間的坐著伏案，基...

运动健身号 - 2020-08-01

一組居家燃脂操，讓你在家也能瘦下來，體重暴跌

文章，抄襲必究！ 隨著現代社會的發展，對於個人的身材要求也有了一定的標准，古代以肥為美，現在只要你的...

运动健身号 - 2020-08-01

跑步岔氣怎麼辦？不用擔心，2個方法帶你解決岔氣問題

導語：當我們百米沖刺時，千米賽跑時，特別害怕的就是跑步岔氣，跑步岔氣後肺部會疼痛，難以呼吸，需要好長...

增肌者教学 - 2020-07-29

怎麼才能避免發胖？你需要做出2點改變，保持好身材

！ 很多人都會有這樣的感覺，就會年紀一稍微上升，身材就非常容易發胖發福，自己明明三餐還是按照正常飲食...

全球健身号 - 2020-07-24

「最美撞球裁判」私照曝光，頻遭粉絲求愛，身材太誘惑

　　哈嘍 　　大家好 　　我是你們的大波浪球妹兒 　　都說 　　認真工作中的人最美麗 　　尤其是像撞...

囚徒健身 - 2020-07-12

健身並不是練得越多增肌越快，休息日對增肌也很重要！

健身時想要增肌，就需要好的訓練和好的飲食相結合。無論是訓練不到位還是飲食不到位，都不能讓自己的增肌計...

波普董健身 - 2020-06-07

你之所以胖，不全是吃的熱量太多，這2個也是潛在因素！

人們為什麼會變胖？肥胖的起因究竟是什麼？ 雖然我們肥胖的發生大部分都和熱量攝入過多有關，但嚴格意義上...

波普董健身 - 2020-06-07