31歲美女醫生懷孕6月秀腹肌,網友:我還不如一個孕婦
袁合榮是紅遍全球的中國健身達人,在中國健身圈更是無人不曉 她出身於一個醫學世家,是一名中醫師,因為樣...
肌肉网 - 2020-08-11
袁合榮是紅遍全球的中國健身達人,在中國健身圈更是無人不曉 她出身於一個醫學世家,是一名中醫師,因為樣...
肌肉网 - 2020-08-11
健身這麼久時間還是沒有什麼預想的效果 反而身上大大小小的零件唧唧作響 讓人很苦惱,不知要繼續堅持還是...
囚徒健身 - 2020-03-04
腰對男性而言,有著異乎尋常的意義。 它不僅是承受上半身重量的支點、連接下半身的中軸,也是中醫理念所認...
健身日记 - 2019-11-04
每個健身的人都知道睪酮的重要性。如果你想發展肌肉,你應該促進睪酮的分泌。只有激素多了,你的肌肉才能長...
健身日记 - 2019-08-20
久咳不止:南瓜泥 感冒咳嗽多由風寒之邪侵襲、內郁肺氣、肺衛失宣引起,可通過食療來緩解。 方法:南瓜2...
健身日记 - 2019-06-30
春夏養陽,趁此良機,補腎陽,改善下寒上熱。 現在很多人,特別是職場人士,從晚上才開始屬於自己的生活。...
健身日记 - 2019-06-30
一、照海穴:告別咽痛和失眠 照海穴釋名:照,照耀之意;海,大水之意。該穴不但能主治咽喉腫痛,配腎腧、...
健身日记 - 2019-06-30
肝髒好不好,看身體這一處便知! 都說肝髒是人體最重要的解毒器官,甚至在所有的癌症中,肝癌的死亡率一直...
健身日记 - 2019-06-30
正常的肌肉,在放鬆的情況下應該是鬆弛柔軟有彈性,用力才會變得緊繃。 如果那天,你感覺自己的肌肉緊繃、...
健身日记 - 2019-06-30
《手診》 手心出汗肺脾虛,指肚泛紅血脂高; 五指關節青筋暴,末梢循環定不好。 消化吸收看五指,指間有...
健身日记 - 2019-06-30
什麼?沒有搞錯吧,夏天還要熱養生,夏天本來就熱,再熱養生不就中暑了嗎? 估計好多人都這麼認為,因為人...
健身日记 - 2019-06-30
一到該露手臂的季節,很多姑娘應該都有這樣的煩惱吧? 胳膊下有拜拜肉,手臂線條松松垮垮,一垂下來就變成...
健身日记 - 2019-06-30
很多人認為,肝髒出問題一定是喝酒、抽菸甚至是多吃藥導致的,然而對肝髒的傷害罪長期的隱形殺手第一名卻不...
健身日记 - 2019-06-30
黃芪就被認為是「補氣諸藥之最。」黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史,現代研究,黃芪含皂甙、蔗糖、多...
健身日记 - 2019-06-30
很多人都知道腎虛,卻不太重視還有脾虛這一說法,因此常常忽視脾虛的症狀,其實脾虛會導致很多疾病的入侵,...
健身日记 - 2019-06-30
導讀: 打呼嚕會影響睡眠質量,從中醫的角度來看,打呼嚕還是某些疾病的徵兆,所以對於打呼嚕切不可聽之任...
健身日记 - 2019-06-30
肝火上升在中醫中稱肝燥火旺,是屬人體內髒氣血調節出了問題,肝火旺嚴重危害人體的健康,還會加重肝髒負擔...
健身日记 - 2019-06-27
養生先養腿,堅持這樣鍛鍊,小肚子不見了,小腿也秒瘦3CM! 近幾年大多數人慢慢開始崇尚養生,就連活越...
健身日记 - 2019-06-10
哈嘍,大家好!對於女生而言,每個月總有那麼幾天好煩躁,其實這都是經前綜合症在搗亂。 經前綜合症的成因...
健身日记 - 2019-06-08
睡前來1組減壓瑜伽,讓你一整夜都好眠,輕松擁有好氣色,據說很多明星都在練哦! 每年的3月21日是世界...
健身日记 - 2019-05-21
中醫告訴我們過午不食,但現代人的壓力、節奏、消耗不是古人所能比的,不吃晚餐,第二天起床後一般會比前一...
健身日记 - 2019-02-25
冬天是減脂的季節,其實適不適合真的根據個人,今天我們說說冬季是不是減脂最佳時期? 從養生角度來說,冬...
健身日记 - 2018-12-13