健身動起來

标签:中医

健身12条陋习,你了解多少

健身這麼久時間還是沒有什麼預想的效果 反而身上大大小小的零件唧唧作響 讓人很苦惱,不知要繼續堅持還是...

囚徒健身 - 2020-03-04

想要腰好,練這8招

腰對男性而言,有著異乎尋常的意義。 它不僅是承受上半身重量的支點、連接下半身的中軸,也是中醫理念所認...

健身日记 - 2019-11-04

七个穴位,常见病“一网调尽”

一、照海穴:告別咽痛和失眠 照海穴釋名:照,照耀之意;海,大水之意。該穴不但能主治咽喉腫痛,配腎腧、...

健身日记 - 2019-06-30

肝脏好不好,看身体这一处便知

肝髒好不好,看身體這一處便知! 都說肝髒是人體最重要的解毒器官,甚至在所有的癌症中,肝癌的死亡率一直...

健身日记 - 2019-06-30

中医绝活——手诊辩病症

《手診》 手心出汗肺脾虛,指肚泛紅血脂高; 五指關節青筋暴,末梢循環定不好。 消化吸收看五指,指間有...

健身日记 - 2019-06-30

夏天养热生,秋冬少生病

什麼?沒有搞錯吧,夏天還要熱養生,夏天本來就熱,再熱養生不就中暑了嗎? 估計好多人都這麼認為,因為人...

健身日记 - 2019-06-30