運動燃脂排行榜第一名，其實不是跑步、跳繩，而是它
運動的目的，是為了讓自己強身健體，收獲好身材。而我們在運動的過程中，總是會遇到很多各種各樣的問題。對...
全球健身号 - 2019-12-26
标签：舞蹈 第2页
52歲未嫁，美若天仙選美奪軍，網友：我竟然對一個大媽心動了….
哈嘍 大家好 我是你們的沙雕美少女囚妹兒 所有的女人都想停留在十八歲 但囚妹兒卻覺得 每個年齡段都有...
囚徒健身 - 2019-12-22
拒绝“口号式减肥”，做到这2点，让你轻松瘦10斤
生活中有這麼一個群體，天天哭著喊著要減肥，但僅僅只是停留在嘴上的減肥，從未付出過實際行動，或者曾經有...
健身日记 - 2019-07-25
这位产后妈妈，如何从120斤减到90多斤？不看会错过很多个亿
每個剛剛走上為人母的新媽媽都有一些困擾，比如育兒困擾，適應從人妻到為人母的角色轉變，還有產後身材恢復...
健身日记 - 2019-07-25
坚持练舞王式，瘦腰美腿练体态，效果超乎你的想象，贾玲都在练
每晚堅持舞王式，瘦腰美腿練體態，效果絕對超乎你的想像！ 賈玲，不同於其他圈內人有著一副凹凸有致、婀娜...
健身日记 - 2019-07-14
61岁杨丽萍黑袍黑帽超美，回归少女感，这么练，你也可以这么美
61歲楊麗萍黑袍黑帽超美，回歸少女感，這麼練，你也可以這麼美！！ 去年的楊麗萍，因為最美背部而火了很...
健身日记 - 2019-07-14
90後的吳亦凡這就開始中年發福了？嚇得我趕緊扔了手中的雞腿
健身的小夥伴大家好， 前段時間， 吳亦凡出了自己的新歌《大碗寬面》， 連歌都在寫面， 看來凡凡對寬面...
健身日记 - 2019-07-08
欢乐颂关雎尔性感逆袭：女人30岁后，一定要健身逼自己掌控身材
歡樂頌關雎爾性感逆襲：女人30歲後，一定要逼自己掌控身材！！ 以前看歡樂頌的時候，一直覺得裡面的溫柔...
健身日记 - 2019-07-07
刘诗诗告诉你拥有好气质有多重要，优雅的体态能够让自信更充足
劉詩詩告訴你擁有好氣質有多重要，優雅的體態能夠秒殺所有！ 氣質型的帥男靚女都特別耐看，是越看越好看，...
健身日记 - 2019-06-27
腰粗腿壯體態差，堅持這樣拉伸，幫你拉出細腰美腿 簡單有效
腰粗腿壯體態差，試試這樣拉伸，幫你一步搞定所有問題！ 大家是否還記得《那些年，我們一起追的女孩》中飾...
健身日记 - 2019-06-18
筋长一寸寿延十年，女生学会劈叉好处非常多，这组瑜伽拉筋又美腿
一言不合分分鍾就劈叉，試試這樣拉筋，讓你輕松get這技能！ 考驗女性腿部柔軟性的動作莫過於一字馬劈叉...
健身日记 - 2019-06-18
戛纳电影节美女云集，只有这位瑜伽高手不靠修图，真正美出天际
最近的娛樂圈，除了女星集體生子集體抑鬱之外，也沒有其他特別的瓜可吃，可以說最近的娛樂圈，是非常風平浪...
健身日记 - 2019-06-15
泫雅抓着衣服表演不愧是性感小野马，练这组瑜伽你也有泫雅般身材
泫雅抓著衣服完成表演，不愧是性感小野馬！！ 泫雅這兩天真的是頻繁的上熱搜啊，前幾天還是#泫雅否認整容...
健身日记 - 2019-06-10
女人一生受用的健身計劃，別再瞎練了
女人似乎一生都在為自己的美麗奮斗，只有喜歡運動的女人，才時時散發著自然美的氣息。其實，不同年齡段的人...
健身日记 - 2019-06-05
最硬核的101歲瑜伽奶奶，拿800多跳舞個冠軍，一字馬照劈不誤
最硬核的101歲瑜伽奶奶，拿800多跳舞個冠軍，一字馬照劈不誤，活著就是一種姿態! 最近一個年紀10...
健身日记 - 2019-05-30
8個最強虐腹動作，配合有氧運動，堅持6周肚子沒有不小的！
第624次健身打卡訓練計劃，有8個超強虐腹動作組成。打卡的朋友請根據自身訓練水平，將整套動作1-5個...
健身日记 - 2019-05-22
邓超不仅是影帝他还是瑜伽高手，赶紧跟他一起练瑜伽塑形减脂吧
娛樂圈有這麼一對夫妻，他們不僅是影帝和影後，而且他們兩口子還都是瑜伽高手，這對恩愛夫妻不僅演戲好，而...
健身日记 - 2019-05-21
刘诗诗的天鹅颈和美背秒杀一片小花旦，用这组妙招你也能有美背杀
劉詩詩的天鵝頸和美背秒殺當今一片小花，用妙招教你輕松get√ 劉詩詩的天鵝頸和美背，一直是娛樂圈津津...
健身日记 - 2019-05-19
1组超强塑形动作，每天弯一弯轻松弯出好身材，让你越练越年轻
1組超強的”整容術”，每天彎一彎，輕松彎出好身材，讓你越練越年輕！ 林志穎可...
健身日记 - 2019-05-19
女人如何防止40歲發胖發福嗎？41歲的孫莉是這樣堅持鍛鍊的
41歲女星露小蠻腰跳舞 網友：完全看不出生過三個娃！ 在極限兄弟這檔綜藝節目播出之後，兄弟連的幾個男...
健身日记 - 2019-05-19
为什么越来越多的明星都开始练瑜伽？不仅身材好，还能提升气质！
為什麼越來越多的明星開始練瑜伽？不僅身材好，還能提升氣質！ 單靠顏值是撐不起來氣質的，含胸駝背等不良...
健身日记 - 2019-05-19
学会杨幂练的这组瑜伽动作，你离气质女神的距离会越来越近哦！
學楊冪練瑜伽，你離 “胸”女人的距離會越來越近哦！ 穿越劇《宮》的熱播讓楊冪...
健身日记 - 2019-05-18
男人都喜歡微胖的女生嗎？你可能理解錯了……
最近有網友分享了一張 你以為男人喜歡的微胖 VS 男人腦中喜歡的微胖 具體請看下圖 ▼ 從上圖可以看...
健身日记 - 2019-02-19
芭蕾舞、高空懸掛跳水、誰還說44歲的志玲姐姐是花瓶？
哈嘍 過年好 我是陪伴了你們又一年的囚妹兒 看春晚是每年春節的必備環節 一家人聚在電視機前開心的吃吃...
健身日记 - 2019-02-07