健身動起來

中國版李妍和刷屏健身圈,180cm的比基尼冠軍,簡直大寫的佩服!

有兩天沒發各種「美好的肉體」了,小夥伴們表示相當不開心。

正好最近MuscleMania中國區的比賽剛剛落下帷幕,那麼今天健君就帶大家領略一下賽場的旖旎風情。

對於MuscleMania比賽,擼鐵老司機們應該大都不陌生

讓無數人表示微微一硬的韓國美臀女神李妍和就是在這個賽場上一戰成名

她參賽的照片傳到國內

瞬間就讓無數男士神魂顛倒

同時也引得一大票健身妹子表示

要練成李妍和同款身材

而在今年MuscleMania中國區賽場上

就有位小姐姐無論身材還是氣質

都堪比這位韓國女神

被稱作中國版的李妍和

她就是本次比賽

健身模特組全場第一

比基尼公開D組第一的

葉彤

大家都知道

比基尼、模特的比賽和健美不同

主要以參賽者身體的

形態,色調,對稱性,整體狀況

等綜合表現為參考評分

以這樣的標准評選出來的冠軍

大都有著肌肉微豐的身材

透漏出一種健康的性感

又很貼合大眾審美

金剛芭比型的肌肉妹子

很多人欣賞不來

細胳膊細腿的姑娘

又看著感覺不健康

也只有這樣的小姐姐

才能成功地詮釋什麼叫

恰到好處

根據比賽規則

要參加女子比基尼D組的比賽

選手身高最少得在168cm以上

葉彤小姐姐的身高

則是達到了模特級別的180cm

對比178cm的頒獎嘉賓黃哲勛

這身材得讓多少人羨慕嫉妒恨啊

就算有著不錯的天賦優勢

她也不能在訓練上有絲毫的懈怠

臀,腿,肩,背

該練的地方一個都不會少

當別的女生還在擔心

跑步會變成肌肉腿的時候

她已經可以腿舉蹬起

兩名肌肉壯漢了

想要同款身材的姑娘還等什麼

別再進了健身房只會跑步、跳操了

各種力量訓練走起來吧

配合上高蛋白低脂肪的飲食

從現在開始全面嚴格要求自己

擁有一個曲線玲瓏的身材

追求更美好的自己

李妍和刷屏中國健身圈應該有近兩年的時間了,當時以她為目標的大有人在,現在能有多少人能像葉彤小姐姐這樣實現目標了呢。

只能說想要好身材的人有太多,但是真能下定決心努力堅持下去的卻沒幾個。

好看的永遠是對自己最狠的那批人,不拼搏都對不起將來的你,贏得尊重就要嚴格自律,想成為改變就要加快行動了!