搬磚工人輕松拉起槓鈴硬拉165公斤，跟健身者的肌肉差距有多大？

國內健身行業發展迅速，肌肉男的比例也越來越多，不同的領域，同樣是一身肌肉，但很多人就是熱衷於拿健身的肌肉男來做比較，爭議也最多的也是健身者的肌肉，這種肌肉也常常會被人戲稱為「死肌肉」或者「花架子」，有一些人就說了，這樣練出來的肌肉都是喝蛋白粉餵出來的，並沒有什麼實際用途，只是一副花架子，看著挺唬人，其實還不如一個搬磚工人力氣大，相信這樣的言論，大家在不少地方都有見到過的。

最近在網絡看見這樣一位農民工大叔，在健身房眾多教練的注視下，第一次嘗試挑戰槓鈴硬拉，居然輕松將165公斤槓鈴拉起，不得不讓佩服啊！

其實我們知道能拉起165公斤的人不止他一位，像是很多像搬磚或者是干其他體力活的民工大叔應該都可以拉起，因為畢竟槓鈴硬拉是最貼近日常生活以及日常勞作的動作，你從地上搬起的每個重貨，都會利用到和槓鈴硬拉相似的肌肉群！

那干體力活和健身練出的肌肉差距有多大呢？

差距1：民工的特定肌肉群較為發達！

因為常年累月的勞動，經常重復性的使用這部分的肌肉群，所以某個部位的肌肉會較為發達，比如鋼筋工的肱二頭肌非常發達。

差距2：干體力活的民工體能比健身者更發達！

比如搬運工的重活一干可就是八個小時或甚至是十個小時以上，所以一般都有讓人驚嘆的體能。因為健身者在健身房比較專注於肌肉鍛鍊，可以有氧運動相對少的，那就會在體能上相差較多。

記得有一個朋友是五大三粗的體育生，當時還在上大學，暑假裡打工，因為有急需，就去了工地推磚頭，以為自己有一把的力氣，所以就悶頭干，結果卻出乎他的意料，幾個來回下來，自己已經快力竭了，還不如和他一組的乾瘦老頭兒幹得快，當時他就懷疑是不是自己哪出了問題。其實這就是體能上的差別！

差距3：干體力活更容易會肌肉、關節損傷

因為干體力活一般是長年使用某一個特定的部位或者關節，長期以往，就容易受到損傷，像是搬磚工人，會很容易產生腰椎突出的問題，而健身者在肌肉鍛鍊時就顯得相對科學！

其實總的來說，肌肉男和搬磚工人的肌肉的差距有這麼大的差距，原因首先他們就不是同一個世界的人。說實在的，搬磚工人為什麼去干搬磚這項既沒有學習價值，又是苦力的一件事情，自然是為了生活，當然也是無能為力。不需要質疑的是，搬磚工的耐力的確是強悍，去健身舉鐵頂多也就三四個小時，而搬磚工的重活一干可就是八個小時或甚至是十個小時以上，長期下來，力量與耐力自然是非常的。

相比之下，還是搬磚工人更偉大一些吧，他們用自己的血肉之軀和汗水鑄造了一座座高樓大廈，才有我們住的地方，健身的地方和上班的地方。搬磚工人的肌肉與健身者肌肉本身是沒有可比性的，可就是有喜歡拿來做比較的。

如果真要比真的要分出一個勝負，你覺得誰更強一些呢？看看網友們怎麼說~