健身動起來

撞臉Baby、這個爆紅IG的「甜辣風」健身妹妹身材有多好

堅持健身、喜歡運動的女孩,不光身材吸睛,而且總會散發出滿滿的正能量、獨有的吸引力…

這不小編最近刷IG的時候,就被這個甜辣迷人、陽光活力的「健身妹妹」給吸引!

乍一看身材苗條,實則相當有料;該瘦的地方瘦、該肉的地方肉!盈盈一握的水蛇腰,與豐滿的上圍、性感的蜜桃臀,勾勒出殺傷力十足的S曲線、犯規腰臀比!

深邃的背溝、若隱若現的馬甲線,透著力量感的美背、直角肩,不同於傳統亞洲女孩的瘦弱單薄,也不會像歐美博主那般圍度夸張、過於健美…看起來既性感又健康,格外賞心悅目!

明明只有163cm的身高,但那一雙勻稱緊實的大長腿,卻能給人海拔170cm 的視覺感受!

除了堪稱完美的「尤物身材」,小姐姐的顏值也恰到好處地長在了大眾的審美點上!

小巧的巴掌臉、精緻的五官、無暇的肌膚…尤其那一雙水靈靈的小鹿眼,更能瞬間激起直男們的保護欲!

清新自然的淡妝,完美襯托出了小姐姐的顏值優勢,一眼看去格外驚艷奪目,甚至有幾分神似Angelababy

好了,小編就不再賣關子了。這個擁有極品身材、神仙顏值的小姐姐名叫Le Bich Tram、來自越南;是最近IG上勢頭很猛、粉絲量飆升到50w的新晉健身女神!

顏值長相或許是天生、父母給的;但好身材則全靠Tram近3年來堅持健身、自律勤奮、悉心雕琢才得以換來的!

從2019年初開始接觸系統訓練,她一直都維持著每周5次左右的高頻率——找來專業教練輔導,以力量訓練、增肌塑型為主,配合適當的有氧運動!

日復一日的汗水澆灌之下,Tram從單純的纖瘦,逐漸蛻變成了如今性感女神的模樣——腰肢纖細、沒有一絲多餘贅肉,臀部飽滿、圍度超90cm!

蜂腰翹臀的極致比例,不管是比基尼、還是包臀裙都能駕馭自如,看得人不禁心跳加速…

據Tram自己說:之前她也曾深受「白幼瘦」審美的影響,一度堅信瘦=美。而參與運動、開始擼鐵後,才恍然大悟:原來女生適當地練出些肌肉、線條,看起來竟可以如此美麗性感!

健身這3年來,Tram的體重不減反增,但看起來根本不會有一絲一毫的臃腫累贅。緊致又飽滿的勻稱身材、曼妙曲線不僅魅力十足;而且還更健康耐看!

歸根結底,對於長期健身的人來說,體重只是一個毫無意義的數字而已;跟身材好壞幾乎沒有任何關系!

與其糾結體重,為此節食餓肚子,甚至嘗試各種所謂的減肥產品,選擇堅持、堅持不懈,將運動融入生活,用汗水澆灌出來的身材永遠是最吸睛、且持久的!