健身動起來

國產健身辣妹臀圍超108cm,該肉的地方肉,該瘦的地方瘦…

「為什麼男生都喜歡瘦瘦高高的小姐姐?」

這首紅遍網絡的短視頻音樂

道出了多少女生心中的疑惑?

然而,很多小女生可能不知道:

真正的男人大多都喜歡:

顏正 胸大 腰細 臀翹

該肉的地方肉,該瘦的地方瘦

這種肉感才是男人眼中的極品女孩

對男人來說

肉感的女生到底有何魅力?

今天為大家介紹的

這位愛健身的肉感女孩

或許可以給出精闢的解釋!

她叫:許雯,@許雯Amy

今年27歲,身高162cm她

體重達到了57公斤

無疑是女生眼中的胖子身材了

但只要認真看她的身材

就會發現她有多完美

身形毫無贅肉

川字馬甲線更是吸足了眼球

更讓人驚艷的是

飽滿Q彈的翹臀太過吸睛

網友直呼:好想rua一下!

這樣的身材似乎

才是絕大多數男人

喜愛的肉感身材

看了讓男人愛慕、女人羨慕!

不過,也有一些網友質疑

許雯的好身材是P出來的

面對外界的質疑聲

許雯常常在網上發布視頻

瞧瞧眼前晃動的

小蠻腰、大翹臀

好身材,絕對貨真價實!

如今的好身材

可不是天生的

都是努力的回報

誰也不曾想到

其實,2年前的許雯

也曾為身材而苦惱

不同於現在的微胖身材

那時候的她和性感一點也不沾邊

水桶腰、大象腿、塌塌臀

身材只能用臃腫二字來形容

由於身材很不理想

讓她深感自卑,為了改變自己

她毅然踏進健身房

希望能通過健身

打造凹凸有致的身材

剛開始

她跟別人一樣

也並不是那麼熱衷力量

但慢慢地她發現

那些身材好的女生

都是靠有氧加力量結合

才收獲完美身材的

就這樣

她慢慢的愛上了力量

尤其鍾愛臀部訓練

單腳直立側抬腿

有效改善塌平臀

槓鈴硬拉

鍛鍊背部、腿部、腰部肌群

史密斯深蹲

給予臀部刺激

同時訓練腿部力量

深蹲蛙跳

對臀小肌、小腿肌有很強的作用

此外還可以鍛鍊心肺功能

女孩子擼起鐵來有多可怕?

常常把自己虐得傷痕累累

才肯罷休!

除了力量訓練

她也喜歡強化自己的核心

沒事就做平板支撐虐虐自己

在追求好身材的道路上

絕對沒有捷徑可言!

為了記錄自己的改變

許雯常常在微博上

分享自己的心路歷程

她笑著說:

「我是一個自律的人
既然說了要減肥
我就要天天說
是自律成就了我!」

健身鑄就完美身材

這樣的女人造型百變

輕熟駕馭各種風格:

一襲黑色的短長

演繹炙熱與絢爛

女人味呼之欲出

真的超級性感

女人如花,花似夢

溫婉中透著優雅

散發芬芳與美麗

可愛的女人猶如喬木

讓人忍不住心生憐愛

誰說:「可愛在性感面前一文不值」

殊不知,只要擁有一副好身材

在長相可愛的妹子面前

性感和可愛可以同時兼備!

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