健身動起來

韓國微胖女生,健身為了塑形,被稱為「韓版柳岩」

在中國,柳岩和徐冬冬,一直被稱之為微胖女神,而且是性感女神,雖然兩個人平時都有健身,可是奈何,這兩人可能都是屬於易胖體質,一直是體重沒有下降。

好在,這兩個人的身材曲線還是比較完美的,這也是為什麼能夠貼上性感標簽的原因之一。

其實我們細細的觀察會發現,這種微胖的女生要比那些骨感的美女更具有女性魅力,看上去會更加的迷人。

今日我們便跟大家分享一位來自韓國的微胖女生,她的身材曲線,跟中國的柳岩有得一拼,甚至被稱之為「韓版柳岩」。

她平時也是一個喜歡健身的人,她的健身並不是為了減肥,而是為了塑形,通過照片我們也能夠看出她的身材屬於微胖類型,身材豐腴厚實有度。

她的體重大概在120斤左右,有些時候會達到125斤,她並沒有像一些小女生那樣過度的關注自己的體重數字,她並沒有那麼在意。

她的體脂率並不是很低,大概在20%左右,正因為體脂率沒有那麼低,所以她才看起來身材微胖。

不過,正是這樣的微胖身材,反而讓她收獲了非常多的粉絲,有不少粉絲紛紛點贊,認為她的身材曲線正是符合女性朋友應該擁有的。

在眾多的粉絲當中,尤其是男性粉絲為主,看來這就是男性審美的女性審美之間存在的差異。她不僅健身不減肥,而且在飲食方面也是毫無節制,想吃什麼就吃什麼。

大部分女生她們是嚴格控制飲食的,今天是自己最想吃某種東西,也是為了身材盡量的少吃。

小編很是羨慕這位韓國微胖女生的生活方式,一方面能夠享受自己所希望的生活,另外一方面還能夠樂在其中,還有那麼多支持她的人。

在這里希望每一個女性朋友,是否可以在2020年嘗試著去轉變一下自己的思考方式,或者是改變一下自己的生活方式,也許你做出的這一個改變會讓你重新發現不一樣的自己。

雖說微胖的身材比較好看,但是我們還得控制一下自己的體重,這里所說的控制是指的不要讓自己體重超出正常范圍之內,不要超重。

想要控制體重就必須控制飲食,然後配合運動,只有運動加飲食才是最佳的,控制體重,維持身材的良好方式。

若是你對自己的身材還有比較嚴格的標准,那麼我們還是說你去健身房進行專業的健身訓練。

只要你已經開始了健身訓練,就要有始有終,不要因為在健身過程當中遇到的小小問題就輕言放棄。唯有堅持才能夠獲得成功,唯有付出才能夠有所收獲,健身也不例外。