健身動起來

5年的時間,從一個小胖妹,變成擁有魔鬼身材的金發女郎

拉斐拉拉韋納,巴西模特,今年 23 歲,她體脂只有 10% , 5年前她還是一個體重超標的小胖妹,因為體重原因她常常被嘲笑,所以她決定健身塑形,5 年時間過去她變成擁有魔鬼身材的金發女郎,在 Instagram 有將近 50 萬的追隨者,均衡的飲食和不懈的努力是她的蛻變的秘訣。

拉斐拉拉韋納,巴西模特,今年 23 歲,她體脂只有 10% , 5年前她還是一個體重超標的小胖妹,因為體重原因她常常被嘲笑,所以她決定健身塑形,5 年時間過去她變成擁有魔鬼身材的金發女郎,在 Instagram 有將近 50 萬的追隨者,均衡的飲食和不懈的努力是她的蛻變的秘訣。

拉斐拉拉韋納,巴西模特,今年 23 歲,她體脂只有 10% , 5年前她還是一個體重超標的小胖妹,因為體重原因她常常被嘲笑,所以她決定健身塑形,5 年時間過去她變成擁有魔鬼身材的金發女郎,在 Instagram 有將近 50 萬的追隨者,均衡的飲食和不懈的努力是她的蛻變的秘訣。

拉斐拉拉韋納,巴西模特,今年 23 歲,她體脂只有 10% , 5年前她還是一個體重超標的小胖妹,因為體重原因她常常被嘲笑,所以她決定健身塑形,5 年時間過去她變成擁有魔鬼身材的金發女郎,在 Instagram 有將近 50 萬的追隨者,均衡的飲食和不懈的努力是她的蛻變的秘訣。