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女孩為愛減肥,從180斤減到100斤,坦言:瘦下來,世界都變美好了

減肥是女人一輩子事業,因為她們活在大眾眼光里,也總活在自卑里,生怕所有的機會都會被肥肉擠走。

這是一個「顏值即正義」的時代,身材、容貌在一條船上。可減來減去,自己愣是堅持不下去,想著再等等…..

等誰呢?大概是等吃完這頓飯、睡醒這一覺、過完這一天……等明天到來。

事實上,減肥本就存在著許多不確定因素,半路上或許會有很多挫折,令人難過,但風雨後的彩虹一定很美。

女孩為愛減肥,從180斤減到100斤,坦言:瘦下來,世界都變美好了

圖片上的女孩名為朱稱心,相信許多人看到後,十分羨慕她的身材,也希望成為這樣的女孩,實際上,她以前是個180斤的胖妹。

沒錯,是和你一樣的胖妹,路過籃球場不敢看帥哥、坐電梯超重首先被看、升職加薪永遠輪不到她的胖妹。

那時候的朱稱心十分自卑,工作努力卻得不到認可,就連父母也經常挖苦自己。

後來,她喜歡上一個男孩,奈何自己沒有勇氣說出口,於是朱稱心決定為愛減肥,想給男孩一個驚喜,讓他能看到自己。

減肥初期,她像所有減肥新手一樣,想走捷徑,希望能快速瘦下來,大量購買網紅減肥藥和知名博主推薦的瘦身產品。

可吃了一段時間後,她不僅沒瘦,還出現了心悸、姨媽出走的現象,這讓朱稱心十分恐慌,立馬停止了這些藥物使用。

雖然出了很多狀況,但朱稱心仍堅持減肥,這次她開始節食

的確,節食體重掉的很快,朱稱心不出一個月就瘦了15斤,但她也被飢餓感所折磨,上班沒精力,最後她復食了。

復食後的她比之前更胖了,甚至一度到達了190斤,朱稱心崩潰了。

在朋友的開導下,她決定做最後的努力,運動減肥。她首先進行了有氧運動,怕堅持不下來,報了一游泳班。

不知道是不是游泳這項運動趣味性比較強,朱稱心神奇的堅持了下來,而且在兩個月內通過游泳瘦了20斤。

瘦了之後的她又進入了健身房,開啟了力量訓練。不得不說,這兩者搭配效果很好,朱稱心利用2個月又瘦了20斤,而且這次沒刻意控制飲食。

終於,皇天不負有心人,利用7個月,她通過控制飲食 堅持運動的方式,減掉了80斤

看到自己減肥成功,朱稱心又開始著重力量訓練。如今,朱稱心不僅擁有小蠻腰、馬甲線,還幫助許多胖妹減肥成功。

七個月的日日夜夜,朱稱心表示自己不後悔,因為瘦下來,世界都變美好了。

如今,朱稱心不僅擁有小蠻腰、馬甲線,還在網絡上幫助許多減肥迷茫的朋友排憂解難,分享瘦身經驗和心靈雞湯。

當然,朱稱心減肥成功後,也沒有和當初那個男孩走到一起,但她好像有了更多的選擇機會。

總的來說,好身材才經得起外界打磨,如果連自己的身材都管理不好,那麼事業和感情上,真的會因為自己的肥胖而變擁擠。