健身動起來

20多歲,5年打造出殿堂級的身材,不得不佩服她的天賦和毅力

「愛美之心,人皆有之」在這個外貌協會的社會里,不僅要顏值高,身材更是重中之重,在這個全民健身的時代里,大部分的人都會選擇用運動的方式來打造身材,肌肉對於男生來說都是非常渴望,但是女孩子就很煩長肌肉這個詞,但是往往總是會有例外發生,世界頂級的身材Shanique Grant。

爆炸式的肌肉圍度,超低的體脂,高清版的腹肌和肌肉線條,身上的每一塊肌肉都清晰可見,簡直就是肌肉版的人體教科書,很難想像這是一位女子的身材,由於她夸張的背部肌肉,展開就像是一張翅膀,圈內的人都喜歡稱她為「黑金蝴蝶」。

一個女孩擁有了一身比男人還強壯的肌肉,也因為這種夸張的對比,備受人們的關注,她的肌肉到底有多完美,實力是最好的證明,她是2018年和2019年兩屆奧賽女子健體冠軍,要知道奧賽可是殿堂級的比賽,很多人一輩子連門檻都進不去。

經常健身的人都知道,健身是一項枯燥的運動,想要練出成績,練出線條並非一朝一夕的事情,都是以年為單位,逐漸完善形體,尤其是女孩,天生激素的原因,想要肌肉更是難上加難,而如今她才23歲,讓人很難想像她是經歷了怎樣的訓練。

5年的時間打造出來殿堂級的身材,不得不佩服她的天賦和毅力,最開始接觸健身,只是因為太過瘦弱,那時候只有100斤,經常被人欺負,只是想改善一下體質,她也沒想到竟然會愛上這項運動,為了完成自己的夢想,她幾乎沒有休息日,每天就是跟槓鈴,啞鈴打交道,而且常年體脂都保持在10%以下。

每天都在過著無限重復的日常,偶爾也會分享一些健身日常,在網絡上也擁有數十萬的粉絲,有很多贊美的聲音,同時也有很多質疑和不理解,過於男性化的身材,並不是讓大眾接受,不過她並不在意這些,只是堅持做自己的事,她認為,喜歡就好,不怕與眾不同。

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