健身動起來

不控制飲食,不去健身房,依然擁有平坦的小腹,如今只有48公斤

隨著信息產業的蓬勃發展,全球各地最不缺的就是網紅這個職業,誰都想在這個網絡里分一杯羹,無論是想在網絡里賺錢,還是能滿足人們刷存在感的需求,都可以在這里實現,來自馬來西亞的gatitayan也是其中一位,不過她的身材是網友們最關心的話題。

都知道飲食對於保持身材的重要性,可是她從來都不會計算卡路里,根本不控制飲食,尤其是她還非常喜歡甜食,但不管怎樣,她身材依然苗條纖細,如今的體重僅僅只有48公斤,這真的是讓人羨慕嫉妒恨。

都知道想要保持身材,時下最流行的方法就是健身,也是最健康,最有效的方式,但是她和大多數人一樣,嘗試過用這種方法保持身材,不過最終還是因為各種原因放棄了,但她保持身材有一個秘訣就是,每天睡前都有保持運動的良好習慣,每天基本都會做40分鍾左右的全身性鍛鍊,例如hiit,核心訓練或是拉伸等等。

喜歡搞怪的她,經常會拍一些稀奇古怪的照片放在網上,身材好的人就是這樣怎麼拍都美,也因為她這種活潑開朗的性格,備受網民的喜愛,如今在當地已經成為一位小有名氣的網紅,出行的時候也經常引來路人的關注。

除了是一位網紅以外,她還是一位十足的球迷,熬夜看球那是經常的事,每場比賽只要有時間都會去看,偶爾也會在網上和網友們互相討論,不過她的專業術語著實很唬人,認識她的都知道是一位時尚博主,不知道的還真以為是個足球博主。

好身材的她從來就不挑衣服,穿什麼都能展現出她的美,不過她最喜歡的就是運動類型的衣服,簡單,舒適,每次上新的時候,她都會買來一件,就是這樣一個愛生活的精緻女孩,你會不會被她圈粉呢。