力量舉選手深蹲超過了700磅，身材一點都不輸專業健美運動員

隨著全民健身的熱潮，健身、健美、擼鐵這些詞已經很熟悉了，很多人都加入到了健身的隊伍中來，甚至健身已經能夠成為了很多人的日常，而健身房就像是一個大型的加工廠，可以減脂，可以增肌，也可以瘦身、產後恢復，或者是追求力量，只要能長期堅持下來，能夠滿足一切對身材的欲望。

Russel Orhii就是眾多健身健美愛好者其中的一位佼佼者，他是一位專業的力量舉運動員，健身房幾乎是他的第二個家，每天都會出現在健身房從不缺席訓練，而且對於他來說，訓練根本沒有時間概念，只有真正的練到力竭，今天的訓練才算結束。

要知道力量舉訓練的方法和平時的健美選手不一樣，不需要把每一個動作做的完美，只要能做起來，沖擊大重量就可以，所以他對肌肉的形態、線條和圍度也並不是太在意，也沒有特意的去做訓練，只是單純的對力量情有獨鍾，甚至是痴迷狀態，對力量的增長極其渴望。

每天他就是和這些槓鈴片，啞鈴打交道，而他的終極目標就是想要健身房的槓鈴片都加上，就是這種不服輸的精神和對健身的熱愛，讓他的力量得到了爆炸式的增長，雖然沒有像健美選手一樣訓練，但是他的身材也不輸專業健美運動員，如今的深蹲重量甚至是超過了700磅。

老天不會辜負每一個正在努力的人們，多年的訓練最終沒有白費，參加多次大賽的他，均都取得了相當不錯的成績，也因此獲得了不少人氣。

現在的他除了訓練、比賽還在社交網絡上傳一些訓練視頻和平時的生活照，一是想要記錄生活，二是想讓更多的人加入到這個健身的大家庭中來，他上傳的視頻頗受人們喜愛，如今他坐擁數十萬的粉絲，每個視頻下面評論都相當火爆。