健身動起來

多次獲得韓國健美冠軍,野獸般的肌肉一點都不輸黃哲勛

在很久以前由於亞洲人的基因問題,飲食的不同,還有亞洲對健美事業推廣和知識普及,很長一段時間都發展緩慢,所以導致亞洲人很難練到像歐美人一樣野獸般的肌肉,不過現在隨著全民健身的熱潮,越來越多的人加入到健美事業中,亞洲人也同樣可以練出強壯的肌肉。

一提到亞洲的健美大咖,不得不提的就是黃哲勛,他不僅代表著亞洲的頂級水平,而且在國際上和網絡上都頗有影響力,不過現在的亞洲的肌肉大咖可不只他一位,今天說的是另一位韓國健身大咖吳英根,在韓國也是赫赫有名,肌肉一點都不輸黃哲勛。

寸頭外加一身野獸般的肌肉,清晰的肌肉線條,絕對的硬漢形象,跟我們印象中的長腿歐巴完全是不同的兩種畫風,單看這張照片,很多人還認為圖片是被修改過的,不過事實確實如此,他就是憑這一生肌肉,在健美界打出了名堂,多次獲得了韓國的健美冠軍。

所有的光環都要歸功於這一身肌肉,而這一身肌肉就要靠平時點點滴滴的訓練來打磨出來了,而他做為一名專業的健美運動員,每天的訓練就想普通人上班一樣,每天都是地獄式訓練,不過普通人有下班時間,他卻還要保證高蛋白的飲食,少吃多餐,而且每天要過著自律的生活,來保持著一身肌肉,可以說他根本沒有下班時間,幾乎全天都為這一身肌肉做工作。

付出了這麼多,就為為了站在舞台上的那一個閃光點,健美雖然又苦又累,但是他也總是能找到自己的樂趣,在這個強壯的身軀下面,也隱藏著一顆有趣的靈魂,經常和朋友在一起做一些搞怪的事情,為平時枯燥的生活增添不少樂趣。

不過隨著亞洲健美事業的大力發展下,他被越來越多的人熟知,經常會在健身房或者是在路上的時候被粉絲發現,現在合影已經成了他的家常便飯。