健身動起來

澳洲瑜伽女神,解鎖更多高難度動作,贏取數百萬死忠粉

Sjana Elise Earp是一位21歲的澳大利亞美女,小小年紀已經身價千萬,頭銜眾多,是瑜伽老師,也是攝影記者、時尚模特,輕松的完成了兩次環球旅行,目前也有自己的品牌和公司。

不僅擁有一身小麥色的陽光肌膚,還有一雙纖細迷人的大長腿,無論是身材比例,還是肌肉線條都是非常完美。

憑借甜美的臉蛋,甜美的外型,加上超高難度的瑜伽動作,短短時間內就成為一位超級網紅,輕松俘虜了數百萬死忠粉。

超高人氣同時吸引了許多廣告廠商跟她合作,她只需要每天曬曬自拍,有時一天賺數萬美金。

她喜歡在社交網站上分享自己健康的生活方式,旅行經驗和瑜伽知識,傳遞正能量。

眾人眼裡的自信美麗,人生贏家,開掛的人生,其實笑容的底下,許多人不知道的是她竟然曾經得過嚴重憂鬱症。

16歲曾深陷抑鬱症的陰霾,不能正常的融入社會,她甚至是選擇自殺,讓許多人感到十分訝異。

搶救回來後,好長一段時間她都生活在黑暗裡,為了擺脫抑鬱症的困擾,後來,她試圖通過瑜伽和健身來改變自己的生活方式。

通過鍛鍊改變自己的心態,慢慢的接受這個世界,從自己封閉的世界走出來,她開始去世界各地旅行,看不一樣的風景。

瑜伽改變了她,不僅可以柔軟身體,還可以鎮靜身心,幫助她脫離憂鬱症並重塑人生成為贏家。

不是成功離我們太遠,而是我們堅持的太少,好身材是練出來的,不要在年輕的時候選擇懶惰。

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