健身動起來

姐妹花在健身房上演「真人版臀橋」,場面一度失控,讓人窒息…..

中國有句古話

近朱者赤近墨者黑

還有一句話叫

物以類聚人以群分

你是什麼樣的人

看看你的圈子就可以明白

尤其是在女孩子健身這一塊

眾所周知

健身是一件很難堅持的事情

所以在健身途中能遇到一個和自己一樣

喜歡 熱愛健身的朋友

真的是一件很難得也很開心的事

都說姐妹成對 快樂加倍

兩個人有說有笑

相互打氣 加油

此時 你會發現

健身並非那麼難熬 枯燥

一起訓練 相互監督

幫對方糾正動作

這樣的畫面

真的是美到令人窒息

平日裡覺得很平常的動作

亦或是很難完成的動作

因為有了姐妹的加持

似乎之前的各種訓練困難都不是事兒了

然而 總有些人不按常理出牌

做出一些常人無法直視的動作

這 確定沒串場

倆小姐妹眉清目秀

身材也還看得過去

但這真人版臀橋確實太辣了

其他小夥伴還能專心訓練嗎

無獨有偶

健身圈其實還有這麼個傳說

男Gay女浪

十個健身型男九個Gay

女孩子真人版臀橋不算啥

這個男版「人上加人」才叫大寫的尷尬

健身久了你會發現

這種讓人無法直視

看了想打人的姿勢比比皆是

兄die

你趴人家身上就趴嘛

還要拍人家的PP

大庭廣眾之下 多少有點不合適撒

不但解鎖了二頭肌訓練新項目

這溢出屏的男友力也著實艷羨

不過終於相信了那句話

健身久了 就只喜歡肌肉男

乍一看很正經

但細細觀察

總感覺哪裡不對勁

不過話說回來

這幾位大基佬的腰 是真好

還有 就這點重量

不至於輔佐吧

藍衣小哥好像有點看不去了

更過分的是

那些個打著健身的名號

暗戳戳撒狗糧的肌友

這操作 反正我是沒看懂練的啥

訓練效果就更那啥了

雖說男女搭配幹活不累

但這也太猖狂了吧

擱著螢幕都能感受到

灰衣小姐姐受到了億萬點傷害

這倆貨才叫過分

真不把旁人當外人的

有一說一

走著瞧 明年還是她/他算我輸

翹臀男出場

完全沒女生啥事了

就連旁人都忍不住上手

每天摸對方的腹肌

是件很幸福的事

身材好的猛男

往往吸引的都是同性的目光

想去泰國玩轟趴的前提條件

那就是先練好身材

日常比肌肉硬度

有一說一

隨便給我一個就好

要求不高

都說健身房是個非常神奇的地方

它可以讓直男變浪 讓基友瘋狂

讓女人絕望

但真的沒人想看這些「大場面」

健身註定是場孤獨的旅行

能真正堅持下來的少之又少

想要長期的堅持下去

必須要有足夠的耐心

和超強的自控能力

合理規劃 合理安排

倘若想找一個健身的小夥伴

這是件好事兒

但請保持起碼的自尊 自愛

雙人訓練的方式有很多

那些「騷操作」少來得好

健身房本是個高雅的地方

千萬別讓那些不堪的行為舉止

「污染」了健身環境

專業健身健美公眾號,同步美國教程!