健身動起來

24歲女同學熱愛健身運動,突顯迷人風采,你不喜歡嗎?

隨著健身理念慢慢深入人心,很多女孩子都明白要通過健身來塑造性感好身材。

但無論你是「想要前凸後翹」還是「只要腹肌馬甲線」,能在健身這條路上屹立不倒的人卻還是少數,而那些能堅持不懈走下去的人卻都美出了天際。

今天,小編就給大家分享一個國產的健身尤物,看完她的故事,你就明白中國姑娘健身後,魅力到底有多大了。

她叫張寒希,杭州妹子,是一個擁有50萬粉絲的時尚健身博主。

早先她的一組性感身材照在網上流傳,清純的面孔+火辣的身材瞬間就俘獲了一大波迷弟迷妹。

這姑娘,乍一看,五官精緻,明眸皓齒活脫脫的萌妹子。

但是這身材也太犯規了,盈盈一握的小蠻腰,若隱若現的馬甲線,還有女神必備的性感蜜桃臀。

雖然訓練痕跡不是特別重,但勝在線條清晰,有點小肌肉,體態健美,卻又不失女性的柔美。

尤其是這張Gif動圖更是讓網友直呼:這身材我想要!

一開始她想到的就是節食,每天只吃1~2頓,每頓的飲食也有所減少一段時間後,單論效果還是顯著的。

體重從130斤減到100斤瘦倒是瘦了,但身材松松垮垮的毫無曲線,談不上性感可言。

後來,通過在網絡上的減肥理論知識學習,她開始明白減肥需要飲食配合上科學的運動。

她開始走進健身房,通過健身來雕刻身材。

健身6個月,身材不再鬆弛,變得緊致有曲線。

健身10個月,身材玲瓏有致,蜜桃臀也出來了。

健身1年後,胸大腰細、大長腿、蜜桃臀,這樣的身材,是多少女生夢寐以求的。

有一種性感叫做背影殺。

如今,她堅持健身三年了。

從纖瘦有餘到如今的凹凸緊致,整個人由內到外煥然一新,火辣的身材下散發著健康的美感。

三年時間的艱苦歷練,使她練就出一身性感靚麗的完美身材,也讓她在模特事業上風生水起。

健身不僅僅改變了她的體型,還改變了她的人生軌跡。

健身就是這麼有趣,不僅能給你帶來自律的生活,也會讓你的人生更加自由,”自律即自由”正是如此。

羨慕這樣小姐姐的身材嗎?

那何不行動起來勇於去追求,為之付諸行動,你也能活成曾經渴望的模樣。