31歲健身版「張柏芝」身材有多絕？這也太少女了吧！

說起來健身圈的明星臉真不少，

什麼猛男版趙又廷、陳冠希，

辣妹版王祖賢、李嘉欣…

隨便數數就有一堆。

然而我最近又發現一位健身版「張柏芝」，

瞬間就被她超高難度的瑜伽動作，

以及健康優美的身形所吸引！

光是看照片可能還沒那麼震撼，

動圖下的她姿態優雅，

各種高難度瑜伽動作行雲流水，

身體線條健康又性感，

實在是太美了！

這位長相酷似張柏芝的小姐姐，

名叫夏米雅，

今年31歲，

是一位來自寶島台灣的創作人、歌手，

也是一位瑜伽教練，

人稱瑜伽女神。

身姿輕盈，

體態優美，

身材苗條勻稱，

但又不是力量美。

雖然現在看她做起任何高難度動作，

都是一副很輕松的表情，

但其實小時候的她很討厭運動，

肢體也不是很協調。

她從小的夢想是站上舞台，

成為一名人氣歌手。

她也一直在往這方面努力，

在2014年的時候，

得到了唱片公司的認可，

成功發行了自己的唱片，

開始了自己的歌手生涯。

只是成為知名歌手的路實在太過坎坷，

沒人氣、沒代言、沒商演，

沉重的現實讓她一蹶不振，

自己從小的夢想就此破滅。

於是她開始宅在家自暴自棄，

不僅事業陷入低谷，

整個人的狀態都游離在頹廢的邊緣。

後來在朋友的鼓勵和督促下，

她才開始接觸瑜伽，

慢慢地，

她在這項運動中找回了久違的自信。

點擊名片關注「健體博士」

跟隨人氣健身博主的腳步，

一起擼鐵一起促！

雖然從小就不喜歡運動，

但讓她自己都沒想到的是，

第一次接觸瑜伽就獲得了前所未有的暢快感。

她感覺生活上的壓力都像得到了釋放，

仿佛看到了人生的新方向。

雖然她接觸瑜伽時沒有任何運動基礎，

但困難永遠攔不住想要勇往直前的人，

她零基礎開始學習瑜伽，

並沒有急於求成，

而是慢慢提升自己的力量和柔韌性。

事實證明她的選擇是正確的，

自從接觸瑜伽之後，

她漸漸恢復了以前的活力，

所以即使從0開始學習瑜伽很辛苦，

她也從來沒有想要放棄的念頭。

最夸張的時候，

她一天能練6個小時，

如此認真專注的態度，

讓她在短短半年內，

就已經能夠完成各種高難度瑜伽動作。

偶爾還會練練拳擊，

更大程度的釋放生活中的壓力，

訓練自己的敏捷度。

在長期的訓練下，

她擁有了清晰又不失美感的肌肉線條，

曲線性感的剛剛好！

雖然沒能成為小時候夢想中的「歌後」，

但她通過瑜伽找到了人生的新目標，

從低谷中成功走了出來，

與其繼續頹廢，

不如勇往直前，

這也是運動所能給人帶來的前進動力吧！

— END —

「健身專欄」

自律即自由，

這里十萬肌友陪你成長。

「肌肉教練」

健身房在逃教練，

擼鐵研究磚家。