健身動起來

96年國產「甜美系」學妹:你的健身女孩已上線,請注意查收

愛笑的女生運氣都不會太差,

說話愛笑的人在生活中,

真的會有很強大的感染力,

會給人帶來溫暖和快樂。

今天小編給大家介紹的是一位,

愛笑的健身妹子,

微博:@Luck李愛笑啊

今年24歲,

是一名研二的學生,

更是一名健身愛好者。

生活中,

她仿佛無時不刻都在微笑著,

像一個充滿積極能量的小太陽,

樂觀又開朗。

健身一年多,

雖然粉絲量不多,

但是她和粉絲們的互動頻率卻非常多,

她經常會在微博上給粉絲們,

分享自己的健身日常,

盡管日常學業繁重,

仍然抽時間去訓練。

一年多的時間,

除了學習,

她剩下的時間都留給了健身房,

粉絲們都說她:

不是在健身房,

就是在去健身房的路上。

中長的頭發,

精緻的五官,

在顏值上,

小姐姐絕對是無可挑剔的。

撇開顏值,

妹子的身材也是可圈可點,

豐滿的上圍,

誘人的臀部,

這是不是你們口中說的,

那種剛剛好的身材。

一年多的健身時光,

帶給她很大的改變,

雖然在外形上並沒有達到滿意的程度,

但是因為健身,

她已經慢慢學會了自律,

並且更滿足現在的狀態。

最開始和很多女生一樣,

她接觸健身就是為了單純的減肥,

慢慢的她體驗到了運動所帶來的快感,

她的健身目標不再是減脂,

而是增肌塑形。

日復一日的力量訓練,

讓她手上遍布難看的繭,

但小姐姐絲毫不在意這些,

因為小姐姐相信,

不斷的努力的人,

需要一直不斷激勵自己前進。

健身不僅改變了她的身材,

在生活中也讓她學會更好的,

面對生活、面對學習,

在訓練過程中釋放壓力,

也讓自己的狀態變得更加自律,

整個人也更加自律。

小姐姐在運動方面極度自律,

在飲食方面也是嚴格的要求自己

減脂期間、增肌期間,

都按照科學合理的食譜來計劃飲食。

一份努力,一份收獲,

她更堅信一個道理,

那就是「越努力越幸運」

一邊追求完美,一邊貫徹努力,

在健身的這條道路上,

她表示:絕不會停下前進的腳步

管理好自己的時間,

剩下的交給努力,

健身讓她懂得了,

如何在生活中保持積極的狀態,

從而更好的去享受健身過程,

享受生活過程。

用時間去塑造最美的自己,

將來的你,

一定會異常感激現在的自己。

這樣愛笑的小姐姐,

你喜歡嗎?