她37歲踏進「夜店」成為最火女DJ，網友都在饞她的身子！

說起夜店，

大多是現在年輕人的社交方式，

叫上三五好友，

一起在舞池中央熱舞，

加上DJ的音樂加持

那感染力全場都要爆表了！

在韓國，有個身材火辣的女DJ，

因身材火辣，技術過硬，大受歡迎！

專業的熱場，唱跳、打碟，

只要是她的場子都會爆滿，

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咋一看照片，

好像是充滿活力的20歲元氣女孩，

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殊不知，她已經37歲了！

但是……

這身材……這顏值……

根本讓人聯想不出，

她已經到了「阿姨」的年紀，

就算喊一聲小姐姐也不過分吧！

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不僅顏值滿分，

身材更是頂配！

盈盈一握的小蠻腰，

惹火性感的柯基臀，

川字馬甲線若隱若現，

還有大長腿，身材比例完美！

誰看了不說一句好絕！

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她叫 朴詩賢，

1984年出生，身高170cm，

百大DJ榜常客，

在韓國排名第三，

亞洲排名第57名，

更有 「全球十大最性感女DJ」的稱號!

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天使容顏魔鬼身材的她，

保持年輕的秘訣，

就是健身。

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在年輕的時候，

因為出挑的樣貌和身材，

她幸運的被模特公司發掘，

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但隨著年齡的增長，

她漸漸發現其實模特，

也是在吃「青春飯」，

競爭壓力變大，發展空間變小，

她希望能改變自己，

獲得更多的競爭力，

想方設法，先從身材上突破。

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每周四次以上的健身訓練，

對於健身初期，

大多數人是非常難熬的，

甚至一度想放棄，

她也不例外，

每天身體上的酸疼感，

都在考驗她的毅力，

但為了事業只能咬牙堅持，

除了力量訓練之外，

為了讓身體剛中帶柔，

瑜伽普拉提也抓緊安排上，

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堅持下來後，

她也愛上了健身的感覺，

幾天不擼鐵渾身難受，

健身，從開始的折磨變成了享受，

身材也在刻苦磨煉後一天天變得更好，

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馬甲線，小蠻腰都有了，

身材曲線越來越迷人，

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而這次，因為突出的身材，

她被邀請作為舉牌女郎，

參加格鬥比賽，

還獲得了，

「最火辣的舉牌女郎」的稱號。

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除了健身之外，

她還喜歡游泳，

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人只要變得更優秀，

機遇便會源源不斷，

正因為身材出挑，

她獲得了很多作為模特出鏡的機會，

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有馬甲線的加持，

整個人看上去健康又性感，

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健身不僅年輕了身體，

還年輕了「心態」，

她緊跟現代潮流，

接觸到了音樂DJ，

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學習 跳舞、唱歌，

你看這像37歲女人的樣子嗎？

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這樣散發著青春活力，

打破年齡界限，

也可以活的更年輕，更灑脫。

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我想在現實常態中，

女人到了30歲，

或忙於事業，忙於家庭，

忽略了對身材的基本管理，

導致身材走形，

可能有人會說，

沒有時間，也沒有金錢，如何鍛鍊？

我們不需要擠出大量時間去健身房，

哪怕在家擠出10分鍾，

做幾組深蹲、平板支撐，

也是改變！

想要改變，就不能找藉口！

從任何時候開始健身都不晚！

— END —

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