健身動起來

天使的面容,瘦而精的身材,多次獲得冠軍,這就是殿堂級的好身材

隨著全球健美行業的興起,越來越多的人加入到了健身的大家庭中,越來越多的健身咨詢每天隨處可見,不僅各地舉辦了大量的賽事,推廣健美行業,而且現在人們對美也發生了質的飛躍,從以前」瘦成一道閃電「就是好身材,到現在的要瘦的精緻,瘦的有肉,有曲線。

不過雖然現在大力發展健身行業,但相對於健美的肌肉大咖們逆天的肌肉,人們更欣賞的是比基尼和健體一樣的身材,不僅圍度適中,比例也堪稱完美,Janet Layug的身材,絕對算的上是世界頂級的好身材,而且是殿堂級別的選手。

一位專業的比基尼選手,多次參加奧林匹亞和阿諾德女子比基尼比賽,都獲得了相當不錯的成績,要知道這些比賽可不是報名就能參加的,這是健身界殿堂級的比賽,多少健美人士的終極夢想,很多人就連一張門票都很難得到,如果能在這種比賽上嶄露頭角,在世界上也是數一數二的。

憑借著天使的面容,頂級的身材,在2019年阿諾德賽女子比基尼中她獲得了冠軍,阿諾德·施瓦辛格做為頒獎嘉賓為她頒獎,這種頂級的賽事,拼的不僅僅是天賦,更大一部分是努力和對健美的熱愛,在比賽前她還需要經過脫水,低脂,低鹽的洗禮,讓她的體脂更低,線條感更強,一般人很難做到。

多年的努力,最終就是為了在舞台上的那幾秒的閃光點,她平時的訓練可不是跑跑步,天天操,簡單的修正一下形體,而是實打實的擼鐵,用力量訓練打磨出來的線條,重量可是要比一般男士還要大。

常年堅持健身,自律的生活,讓她失去了很多玩樂的時光,幾乎所有的時間都花在了健美事業上,所以她很難認識到圈外的朋友,不過這也讓她認識到了一幫志同道合的人,總是會在一起訓練,一起交流經驗,一起曬身材,讓她在平時的生活中多了許多樂趣。