科技時代很多人依靠網絡，在網紅這條道路上大紅大紫，甚至有的比一般的明星流量還要多，Veronica Bielik波蘭的一位健身模特，憑借超高的顏值和完美的身材，俘虜了上百萬粉絲的芳心。
臉美身材棒，誰見了都樂意瞅，隨著網紅這個職業的熱潮，越來越多的人加入到了健身的行列中，不僅能靠曬健身照吸引人的眼球，還能通過健身的方式改變身材，像Veronica這種完美「S”曲線，具備女體兩大性感必殺技，想不火都難。
國內女孩對健身最大的誤區就是長肌肉，其實根本沒那麼夸張，練一下也不會變成金剛芭比，反而會讓你更健康，皮膚和肌肉更有彈性，對於不愛運動的人來說，很難體會到用健身改變形體是多麼陽光又性感。
健身的方法有很多，找對屬於自己的訓練方法，肌肉不是每個人必須追求的東西，健碩的肌肉，菱角分明的線條，一直是男性健身達人的夢想身材，而對於女神來說迷人的馬甲線和婀娜多姿的曲線這才是王道。
健身對於很多人來說，是一項非常枯燥乏味的項目，又累又需要長期堅持，但是唯獨有一點可能是健身的福利，那就是享受美食，你不參加比賽，所以根本就不需要那麼嚴格的飲食計劃，反而長期的訓練讓自己本身的基礎代謝就很高，所以根本就不需要考慮卡路里的問題，Veronica也一樣酷愛健身，享受美食，而且還不需要考慮減脂的問題。
身材好穿什麼都好看，簡單的一件長裙，都能穿出超模的感覺，這就是用汗水換來的身材，讓男人看了面紅心跳，讓不少女生看了羨慕嫉妒恨。