健身動起來

《非誠勿擾》的男嘉賓不僅身材好顏值也高,女嘉賓:比彭於晏帥

在現實生活中,擁有好身材的人往往都特別受歡迎,如果男生完美的胸肌,迷人的腹肌,那麼一定會更吸引異性;而女生如果擁有迷人的翹臀,清晰的馬甲線,那麼也一定會更吸引異性。當然,擁有好身材也代表一個人的生活更自律,因為不自律、不努力,練不出好身材。

當然,在這個看顏值的年代,男生就算身材再怎麼好,顏值跟不上那麼自然就會遭嫌棄。

相信《非誠勿擾》這個交友節目很多人都看過,就算沒看過也有聽過。雖然這節目有被「安排」的跡象,但許多人就是喜歡看,也許這大概是大部分人都喜歡「吃瓜」吧。

在幾年前播出的非誠勿擾其中的一期很有印象,上場的男嘉賓是一位肌肉男,也正是因為這個原因,筆者對他的印象深刻,但並不是對他的肌肉好奇,而是這位肌肉男上場15秒就遭到全場滅燈了,遺憾離場

當主持人問女嘉賓為什麼統統都滅燈了,女嘉賓們的回答也讓人意外,她們說:

「男嘉賓光著膀子太嚇人了」

「肌肉男的身材看起來很恐怖,不喜歡」

「很容易出現家庭暴力吧」

……

其實,這也能理解的。受到審美觀的影響,在國內肌肉男一直都不被歡迎。從那時候開始,筆者就覺得,大部分女生對所有肌肉男都反感。

自從那位肌肉男上場15秒就被全滅燈的情況出現後,在大家認為非誠勿擾不會邀請肌肉男來參與的時候,非誠勿擾卻一改之前肌肉男遭遇冷板凳的狀況,頻繁邀請肌肉男上場。

筆者本以為肌肉男都會被「滅燈」,可誰知正好相反。現在女嘉賓看到肌肉男上場都捨不得滅燈了。當然,或許是因為劇本,但更多的可能是現在的人對健身有著更深入的了解,並且現在上場的肌肉男,顏值也太高了吧!

就比如這位男嘉賓,陽光的氣質,帥氣的顏值,強壯的肌肉,能給人一種莫名的安全感,也因此吸引了女嘉賓們的眼光,並為之瘋狂尖叫。一些女嘉賓還說,他比彭於晏都更帥。

擁有高顏值的肌肉男就是不同,女嘉賓都很願意跟他聊天,甚至還聊到了同一個話題,那就是健身,還約定一起健身。不得不說,擁有相同興趣的人更容易走到一起。

再來看看這位男嘉賓,強壯的肌肉似乎要把衣服都撐爆了。顏值也不錯,同時是一位健身工作室的店長,還擅長跳霹靂舞,女嘉賓看到後都紛紛不淡定了,有一位還說自己要流鼻血了。

接下來看看這位肌肉男,戴著眼鏡看起來有幾分斯文,但他的身材十分強壯,給人一種十足的安全感。

女嘉賓測試他的力量,一隻手就輕松抱起來了,後面還來個公主抱,這樣的男人很吸引人吧!

顏值高,身材強壯,這樣的男嘉賓有多少女嘉賓會拒絕呢?

像《非誠勿擾》這樣的交友節目不僅在國內深受人們喜歡,在國外也一樣。有著「巴西版非誠勿擾」之稱的一檔節目中,也出現了肌肉男深受歡迎的情況,甚至因為肌肉男的優秀,創造了最快牽手記錄。

主持人介紹男嘉賓之前,男嘉賓都會在後天准熱身並准備登場。這位男嘉賓還沒上場,現場就已經發出了一陣陣驚嘆聲!

原來從透光的舞台背影中可以看到這位男嘉賓的身影,不需要見到真人就能感覺到是以為身材魁梧的肌肉男。

有兩位女嘉賓還沒看到他長什麼樣,就已經亮出了綠牌,意思是:我非常可以

伴隨著歡呼聲越來越激烈,男嘉賓也終於登場了。

只見他擁有飽滿的胸肌,明顯的腹肌,以及強壯的手臂肌肉。看到這位肌肉男亮相後,全場的尖叫聲一直維持著……

就連主持人都不淡定了,不敢目光正視他,又想摸一摸他的肌肉。

現場實在是太火熱了,每當女嘉賓太激動的時候,工作人員都會扮演「消防員」上場撲滅她們內心的火。

在眾多女嘉賓中,有一個女嘉賓平時很高冷,但面對這位肌肉男卻沒能把持住自己,不僅被肌肉男深深吸引了,同時也主動向他示愛。

當然,肌肉男也毫不猶豫地選擇了這位示愛的女嘉賓。就這樣,出場不到幾分鍾,兩人一見鍾情,牽手成功,也因此創造了此節目最快牽手的記錄。

網友對此不淡定了,並表示自己也想擁有好身材,也想備受歡迎。

但好身材並不是輕松就能擁有的,想要練出完美身材,還需要堅持不懈的鍛鍊。如果體脂率過高,想要練出好身材,我們首先要降低體脂率,只有把體脂率降到15%以下,才更容易練出完美身材。

下面就介紹一組健身打卡動作,堅持下去,相信不久後就能擁有好身材。每個動作進行8-12次,共3組循環。

動作1

動作2

動作3

動作4

動作5

動作6

動作7

動作8

作者:馬甲線聯盟