而健身房，則是一家以健身運動為主題的，打卡拍照場地。
如果你問一個男生，最喜歡練哪個部位，那胸、肩、背、腿、手臂，都可能是答案。
但對於女生來說，回答就會比較統一了，絕大部分都會不假思索的告訴你–是臀部！！！
所以健身房的男生，大多是拍上半身，秀秀寬闊的背部，發達的肱二頭肌，撩人的八塊腹肌…
而健身房的女生，則都是很有默契的翹高屁股，全方位360°秀翹臀，怎麼大怎麼拍
有些女生，會選擇健身房人少的時候，默默在鏡子前欣賞自己的翹臀，順便拿起手機記錄一下
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經典斑比跪，美背、後腰和翹臀，形成一條流暢的S曲線，盡顯女生的性感。
有些女生，會不在乎別人的眼光，在鏡子前盡可能的翹高屁股，擺弄一個最佳角度，拍下性感的蜜桃臀照片
這專業架勢，健美選手無誤了，這讓健身房的男同胞們，怎能控制住眼睛不偷瞄？
有些女生，喜歡和小姐妹訓練完，一起凹凹造型
即使包裹得嚴嚴實實，性感的曲線還是一覽無遺，這或許就是緊身衣的意義吧
有些女生喜歡在做訓練的時候，請人幫忙拍照，假裝不經意，其實就是想秀一下這優秀的腰臀比，咱們盡管點贊就行了
有些女生，喜歡玩花樣，需要一個男搭檔or男朋友，讓他一把攬上肩，動作要快，姿勢要帥。
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沒對象的女生，只能靠姐妹了，男朋友可能會背叛你，但是翹臀不會呀
「漢子」型女生，喜歡和好基友一起訓練、拍照，你秀你們的男友臂，而我 ，只想讓屁股看起來再大點。
雖然說翹臀是三分靠練，七分靠凹，但一不小心用力過猛，看起來腰不太好的樣子。
不知道的，還以為你在cosplay…
由於女生在健身房，翹屁股凹造型的畫面太常見了，有熱心腸的男毛睿，還拍了一個「秀翹臀」的視頻教學
有了這幾個姿勢，讓你的臀，360°無死角的翹
姿勢一
跪姿撅臀回眸
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姿勢二
側躺妖嬈撅臀
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姿勢三
站姿側身撅臀
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姿勢四
跪姿扶牆撅臀
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姿勢五
單腿跪撅臀撫摸
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這妖嬈性感程度
讓妹子們自嘆不如啊
（不過為什麼姿勢沒毛病
但畫面看起來不太美的樣子）
推薦幾組練臀動作
打造完美腰臀比
動作一：啞鈴臀橋
（目標：臀大肌）
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動作二：彈力帶負重直腿硬拉
（目標：臀大肌、大腿後側、下背部）
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動作三：負重斜向後撤箭步蹲
（目標：臀大肌、臀中肌、腿部）
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動作四：啞鈴單腿直腿硬拉
（目標：臀大肌、大腿後側、下背部）
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你必須要很努力
才能看起來毫不費力
終有一天你會成為健身房
一道美麗的風景線