她40歲開始健身，43歲成\"美魔女\"私教，49歲比基尼照火爆

老話常說

「小樹挪活，大樹挪死。」

雖然話不好聽

但理確實是這麼個理

人到中年

敢於離開自己的舒適圈

確實是一件很勇敢的壯舉

1998年

林慧君在台灣的一家金融公司工作

她的聰明伶俐

加之不錯的機遇

她很快就成了金融行業

小有名氣的超級業務員

前程光明

然而

高收入的同時

也就意味著高壓力高投入

長期的業績壓力

讓林慧君不敢重負

一度甚至患上輕微抑鬱

為了排解壓力

她聽從朋友的建議

在家附近的健身房

辦了一張健身卡

平時工作之餘

她就會自己來「瞎折騰一會兒」

這可不是謙虛

之前沒有一點兒基礎的林慧君

不但對理論知識不熟悉

就連器械也認不全

偶爾運動兩下

就氣喘心跳、難以堅持

但即使是這樣

林慧君也沒有想過要放棄

「任何事情都要循序漸進

我是做好了准備才來的」

於是

為了更快進步

她一有空就自己鑽研一些運動視頻

關注了很多運動博主

在健身房也會勇敢地向別人請教

不會的姿勢就一遍一遍地練

做不了大重量

就從空杆一點一點慢慢加

就這樣

林慧君在我們看不見的角落裡

慢慢進步著改變著

虐腹運動

▼

硬拉

▼

負重深蹲

▼

壺鈴訓練

▼

漸漸地她發現

那些她曾經覺得很難的動作

如今也可以輕松完成了

「這簡直太有成就感了」

這個背部線條

厲害了

而且除了體能變好了

更直觀的變化就是

即使體重這麼多年來一直沒什麼太大變動

可她的身材卻以肉眼可見的變好了

清晰的腹肌

凹凸的線條

這身材

我一二十多的小姑娘都自愧不如啊

這樣的效果和健身帶給她的成就感

讓林慧君越來越對健身上癮

她經過一段時間的思考後

果斷選擇離開熟悉的老本行金融業

轉身考取了健身資格證書

成為了一家健身房的私人教練

雖然是半路出家

但林慧君對總是健身行業卻不是一時沖動

而是發自內心的熱愛

48歲時

已經有8年健身經歷的她

登上了亞洲IFBB職業卡健美資格賽的舞台

和她同台競爭的都是一些年紀較輕

身體素質也處於巔峰狀態的優秀選手

可這些都沒有影響到林慧君

「他們是很優秀

可我也有我的魅力」

穿著比基尼的她

在台上自信的展示自己的身材曲線

優雅從容

在場所有人都被她的身材和豁達所折服

紛紛獻上掌聲

「是金子就會發光」

真正的強者在任何領域都能嶄露頭角

如今

林慧君憑借自己的專業能力和凹凸有致的身段

已經成了台灣當地頗受歡迎的

“最強健身美魔女”

她用自己的親身經歷

告訴我們

離開舒適圈

並沒有那麼可怕

即使是三十歲、四十歲、五十歲

我們也要有從頭再來的勇氣

不逼自己一把

怎麼知道你做不到呢

有時看似安逸的溫室

其實是滋生懶惰的溫床

人生需要我們突破自己

擴大自己的舒適圈

直面各種困難

我們才能成為更好的自己