健身動起來

73歲施瓦辛格近照,鬍子花白肌肉卻依舊健碩,這才是真男神

施瓦辛格,是很多健美健體人心中的「神」,大家對他的印象,可能停留在《終結者》中經典的硬漢形象,停留在那山峰般的二頭肌,鑽石腿,南瓜肩中…

但現實生活中,他已經是一位年逾古稀,73歲的爺爺輩年紀了。雖說當年也是好萊塢,叱吒風雲的人物,不過隨著年紀大了,也漸漸淡出影視圈了,如今的他,變成什麼樣了呢?

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0 1神采奕奕的73歲

前陣子因為疫情擴散,作為公眾人物的施瓦辛格,拍了個視頻,呼籲大家不要聚餐。

視頻中的他,狀態十分不錯,身材依然健壯,神采奕奕,抱著兩只愛寵,畫面特別和諧溫馨。

施瓦辛格的老年生活是非常快活的,在自家的大草坪上,邊騎車邊遛馬,精神頭特別好,活力十足,隔著螢幕都感受到了歡樂(有錢人的生活就是這麼朴實無華)

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他對騎行樂此不疲,經常穿得像個運動潮男,做街上最靚的仔。

不光喜歡騎山地車,偶爾還開著哈雷馳騁街頭,皮衣、皮靴、頭盔、墨鏡,全副武裝騎著哈雷的樣子,實在是相當酷炫。

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他還鍾愛跑車,經常開著豪車去約會,完全沒有古稀老人的樣子,風流倜儻。

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73歲施瓦辛格近照,鬍子花白肌肉卻依舊健碩,這才是真男神

02:身強體壯的73歲

前幾天,73歲的施瓦辛格,帶著45歲的小女友,外出騎車遊玩

真是老當益壯啊,和小自己28歲的女友在一起 絲毫沒有違和感,身材非常結實,還是像個壯漢。

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雖然鬍子發白,背也有些駝了,但是精神抖擻,體力甚好,短袖短褲展露出,隱隱約約的肌肉線條。

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這些年,施瓦辛格的狀態保持得非常好,就在去年他還回歸大銀幕,出演《終結者:黑暗命運》,簡直讓全球粉絲一陣熱淚盈眶。

70歲了還保持著飽滿的肌肉,打得這麼剛,全球能有幾個?

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甚至在去年,他出席某活動時,遭到了不明男子的背後飛踹,居然還能穩穩站住,驚呆了網友。

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如果不是施瓦辛格,普通的70+歲老人,哪能受得住這麼猛的一擊?這一身彪悍的肌肉,從年輕到年老,絕對不是裝飾品。

0 3:健身將伴隨他的一生

施瓦辛格自幼就練習健美,1967年在他20歲的時候,就獲得了環球健美先生的頭銜,在健身方面收獲巨大的成就,還創辦了”阿諾德古典賽”,對健美運動有著巨大的貢獻。

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作為健美運動員,作為健美圈的標杆人物,退役後的他,並沒有選擇過安逸的生活,依舊堅持舉鐵健身。

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所以別人的73歲是,步履蹣跚 滿臉皺紋,他的73歲,身姿挺拔魁梧,擁有一身讓小年輕,都自嘆不如的腱子肉。

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施瓦辛格沒有因為自己年紀大了,就對自己放鬆要求,訓練的強度和力量也完全不減當年,這肌肉線條完全不輸年輕人,說是50歲我都信。

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年過古稀 兩鬢斑白,還能承受如此高負荷的運動,真的是個「狼人」,硬漢到了老年,健起身來,氣勢也完全沒有衰減,鬍子刮一刮,還能年輕20歲。

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施瓦辛格在70歲的時候,曾做了心髒手術,醒來的第一句話,就是《終結者》中的經典台詞:「I』m back!」

身體剛恢復,又回到健身房擼鐵了,從戲里到戲外,他都是一個硬漢啊。

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健身與他已經無法分離了,生日也是在健身房度過。

疫情期間還帶著愛寵,在家也不忘鍛鍊,幾十年如一日的自律和努力,他這種熱愛健身的態度,也影響了自己的兒子。

虎父無犬子,兒子約瑟夫,以老爸為榜樣,為了練就老爸一樣的身材,也一直在刻苦努力。雖然這肌肉程度,比起老爸還差得遠,但也足以秒殺路人了。

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很多不健身的人會說:「現在練肌肉的,等你老了,肌肉萎縮了更難看」、「健身是在預支你的活力,等活力用光了,也就狗帶了」….

對於這樣的觀點的人,73歲的施瓦辛格,足以讓他們閉嘴了吧。

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