健身動起來

40歲陳冠希顏值崩塌,老態盡顯,網友調侃神似本山大叔

近日,許久未露面的陳冠希,在某平台直播,

在螢幕中,40歲的他神情憔悴,鬍子邋遢,滿臉皺紋,盡顯蒼老姿態。

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他一直重復在說”我叫陳冠希”,網友們卻調侃他撞臉趙本山;

果然,不管再帥的男明星,歷經歲月的摧殘,最終的歸宿都是本山大叔啊!

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面對網友的調侃,陳冠希在微博曬了一張年輕時的照片作為回應,

這一對比,更讓人唏噓不已,深深感嘆歲月的無情。

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畢竟,大家印象中的陳冠希,

一直是個桀驁不馴的帥氣少年,可以稱得上亞洲演員顏值的巔峰。

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當年,憑借著嘴角的一抹壞笑,不知俘獲多少少女的心。

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如今,卻面容滄桑,身材發福,不復當年的帥氣,和本山大叔,到達了神似的地步。

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果然,歲月是一把殺豬刀

磨刀霍霍向著我們

似乎沒有人可以逃過它的摧殘

曾經的日本宅男女神橋本環奈

第一眼看到就有種初戀的味道

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然而,多年過後成了這樣

阿姨,你是誰?

說好的怦然心動,怎麼成了怦然心碎

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老幹部霍建華

當年也是擁有盛世美顏的男人

讓不少妹子都自愧不如

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然而也不可避免的

走上了”中年發福”的道路

整個人胖了一圈,油膩感撲面而來

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少年時期的錢楓

是個清秀儒雅的翩翩校草

論顏值能甩現在的小鮮肉N條街

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如今胖到200斤

圓滾滾的臉

肥肉、大肚腩已經成了標配

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沙溢

顏值巔峰是在《武林外傳》那會

一身古裝英俊帥氣賊迷人

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再看看現在?

歲月不僅是磨去了他的稜角

還把他餵成了個大胖子

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明星尚且如此,普通人就更不用說了,

很多人畢業後的十年,簡直就是一部肥胖史,腰圍越來越粗,體重蹭蹭上漲….

成年人的世界,什麼都不容易,但特別容易胖,誠不欺我。

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不過,也有些人可以無視這定律,即使一把年紀,也活得優雅帥氣。

天王劉德華,從出道以來,狀態從來就沒有”崩”過,59歲的年紀,風采依舊,身姿挺拔,完全不像”爺爺輩”的人物。

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為了維持良好的身體狀態,他幾十年來一直在堅持做兩件事:控制飲食和健身鍛鍊,未曾鬆懈過;

跑步、力量訓練、虐腹運動…..果然,沒有一塊腹肌是憑空出來的。

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65歲的”育良書記”,身姿依舊挺拔,渾身都是壯碩的肌肉,這手臂,估計很多年輕人都要望塵莫及吧。

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你敢相信,這是一個花甲老人的該有的狀態嗎?對於他來說,健身就是每天都要做的事,已經融入生活了。

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還有”武松”丁海峰,演技出眾,身材也是一級棒,51歲的年紀,還有著一身讓人羨慕的健碩肌肉。

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要做到這樣,同樣也需要超級自律的,二十幾年來,一直在堅持健身、跑步、站樁,哪怕再忙,也要見縫插針的鍛鍊。

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年紀增大,新陳代謝慢,的確容易發福,但這不是我們心安理得的藉口;

總有些人年紀比你大,身材比你好,還比你要努力。

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你渴望年輕,渴望好身材,但你真的為此努力過嗎?

說好晨跑鍛鍊,你卻總是賴在被窩里,說好堅持健身,結果只是辦了張卡而已,立下flag要減肥,後來覺得胖著也挺可愛。

口號喊了千百遍,雞湯天天都在灌,但是你付諸行動了嗎?

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世上哪有不勞而獲的美事,少抱怨、不輕易認慫,把運動當習慣,保持樂觀、保持自控力,終會讓自己變得更好。

比起大腹便便,有肌肉線條的身材,難道不香嗎?