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22歲模特轉型健身教練:我不想吃青春飯

22歲的黃力,褪去華麗服裝走下T台,遇見健身,認定健身…

22歲模特轉型健身教練:我不想吃青春飯

黃力來自杭州,目前在上海一家連鎖健身機構做教練,別看她入行時間不長,現在已經成為店裡月入2萬的明星教練。下面來看看她的健身故事:

愛美模特認定健身,身材改變只是開始

膚白貌美長腿細腰的身材,大概是每個女孩子都夢寐以求的,黃力就是這樣一個女孩子。因為相貌和身材比例很好,黃力畢業後被模特公司看中,開啟了模特生涯。

22歲模特轉型健身教練:我不想吃青春飯

這段經歷讓黃力體會到了作為模特的光鮮亮麗,也讓她受了不少苦,甚至搞垮了自己的身體。不規律的作息,高強度高壓力的工作,讓黃力的身體素質變差,為了改變身體情況和保持身材,她開始接觸健身。

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練了一段時間,黃力的狀態改善了很多,但她也開始思考是否要繼續從事模特的工作,模特是青春飯,外人看來雖然光鮮,但這行業更新換代很快,她不確定能幹多久,倒不如趁著年輕學個一技之長。

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轉型,像一粒種子在黃力心中生根發芽,這時一位教練朋友提醒她:你身體條件那麼好,又喜歡健身,不如當健身教練。這句話點醒了黃力,她認為教練的工作很正能量,有挑戰性,未來職業延展性也很好,收入也相對不錯,確實是很好的職業。

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長相好身材好,也會遇到質疑

黃力長相甜美身材好的優勢,在當教練的過程中也是充滿了艱辛,不少人會投來質疑的目光:你這麼好看、這麼瘦怎麼能教好別人呢?

為此在健身教練這件事上,黃力沒少下苦功夫,首先是自我充電,外貌是天生的,那就用專業讓別人信服。去年在朋友的推薦下,她開始系統學習健身教練。

22歲模特轉型健身教練:我不想吃青春飯

三個月的學習,黃力除了日常課程,還積極參加導師組織的各種社團活動,與同學們交流學習心得,向導師討教經驗,只要有空就拿出筆記學習。黃力告訴我們,她不是最有天賦最聰明的那一個,所以必須付出雙倍努力,才能讓小瞧她的人對她另眼相看,才能得到會員信任。

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除了學習專業,身材的修煉也是必不可少的。回到工作崗位的黃力仍然保持在學校時的訓練狀態,每天提前倆小時到健身房做力量訓練、增肌塑形,甚至疫情期間健身房關閉,她都會在家做徒手訓練。

當我說你只是二十齣頭,可以不用這麼辛苦的時候,她卻說:我並不覺得辛苦,不管是學習還是訓練,都是一個教練必備的職業技能,只有自己練得更好,用心體會身體的變化,才能更好的授導會員。

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拒絕安逸,學無止境

黃力的家鄉在杭州,卻選擇在上海發展,她認為陪在家人身邊是很好,但有時將她保護的太好,得不到更好的歷練,自己雖然是女生,但也需要鍛鍊自己的獨立能力。

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另外,對於工作黃力認為自己資歷尚淺,還有很多需要去學習去領悟的地方,在上海發展學習的機會更多。說到未來,黃力今年的目標是做到高級pt的等級。

我在黃力的眼裡看見一股狠勁兒。她還很年輕,未來的道路固然充滿了艱難,但她卻用行動在向所有人證明,她無所畏懼!

你20歲的時候,做過什麼自己認為特別對的事?留言區告訴我。