健身動起來

她被稱為真人版赤木晴子,日媒盛贊"全國第一美臀"

要說最影響80後男生青春的動漫

那絕對要數《灌籃高手》莫屬

它裡面的每個角色都太好了

故事也滿滿的正能量

激勵著一代人

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我記得當時貼紙

海報收集了不少

現在想起來還能記得

幾個小夥伴輪流買漫畫書

分享著看

回憶起來全都是青春

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還有櫻木最喜歡的女主赤木晴子

有理想、有目標、有自己的見解

平易近人、樂觀豁達

對待感情,能拿得起放得下

別看那時候的動畫片製作水平一般

但故事和角色卻能夠深入人心

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可以說當時每個愛籃球的少年心裡

都裝著一個自己的赤木晴子

以至於後來超多明星和網紅

都cos過赤木晴子這一經典形象

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然而最近日本的一個女生

卻引起NBA球迷們的廣泛關注

網友們紛紛稱她為真人版赤木晴子

甚至有不少漫畫迷都會趕赴現場

只為一睹真容

不禁讓我好奇

她究竟是誰?!

這位女生叫宮河麻耶(宮河マヤ)

1990年9月1日出生於生於荷蘭首都

是日本NBA駐勇士隊特派記者

她幾乎滿足了你對

赤木晴子所有的想像

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擁有精緻而立體的五官

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170CM的高挑性感身材

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宮河麻耶的

爸爸是荷蘭人,媽媽是日本人

所以她五官既精緻立體

是典型的混血美女

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平時還特別喜歡籃球

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在大學時期就因為長相靚麗

有被星探發展成模特的潛力

但當時的她目標很明確

因為自己超熱愛運動

未來想要做和運動相關的工作

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畢業後也幸運的找到了一個

電視台做NBA駐外采訪的工作

因為她學的是英語專業

一口流利的英語交流無障礙

而且對籃球運動也比較了解

再加外在形象出眾

被聘為了NBA勇士隊的特派記者

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而她也牢牢抓住了這次機會

用實力證明了自己的能力

起初雖然只是一個

名不見經傳的小記者

當大部分的女記者

都選擇坐在演播廳播報

但她卻偏偏非要跑到球場上播報近況

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抓住每一次近距離采訪NBA球星的機會

只為了能夠和球星混臉熟

能夠有更多獨家的采訪報導

大家都知道沒點門路

有獨家采訪的機會簡直微乎其微

更別提還是個初來乍到的小記者

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事實上從後來的成效上看

這個做法無疑是聰明的

性格開朗的宮河瑪雅在采訪的過程中

不僅和球星們慢慢建立了關系

而且還給自己創造了更多的入鏡機會

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短短4年時間

不僅憑借流利口才和靚麗外表

成為了眾多女記者中是最顯眼的一個

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更因為她的性格

和庫里等籃球巨星打成一片

獲得了不少專訪機會

成了日本的第一籃球女主播

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不僅如此

因為她的工作經常是一些國際賽事

她還利用空餘時間

學習了韓語,目前正在學習中文

在ins上也能書寫一些簡單的中文和網友交流

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隨著她的人氣日漸高漲

還被邀請參加了一些真人秀節目

一次在節目里她輕輕一拍翹臀

然後就有了這樣QQQ彈感覺一幕

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就因為著這個特寫鏡頭

一時間她因為火熱性感的身材引起關注

再次成為話題人物

讓她收獲了「日本第一美臀」的稱號

成為了無數宅男的夢中情人

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這時人們才發現

球場外的她身材竟然還如此性感

她的肌肉緊實流暢

渾身沒有一塊多餘的脂肪

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宮河麻耶被稱為臀神

可謂是當之無愧

無論是長相還是身材

都無可挑剔

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最關鍵的是

她的美不僅僅是吸引了男人

這種纖細但又健美的身材

也深受亞洲女生的喜歡

翹而不大,挺而不傲

配合小蠻腰,大長腿

被日本眾網友舔屏

這都得益於瑪雅堅持健身房的鍛鍊

她在INS上分享了很多健身日常

很多人關注去學習和觀摩

也算是半個健身博主了

這是她平時最愛的幾個健身動作

臥推練胸型

槓鈴深蹲

啞鈴相撲深蹲塑臀型

彈力帶跳蹲

俯臥抬腿虐臀

仰臥舉腿收緊腰腹部

最受網友關注

也是她自己最驕傲的自然是蜜桃臀

而她自己也追求性感腰臀比

所以平時在健身中

她就非常注重對臀部的訓練

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以前都說手是女人的第二張臉

現在應該說臀部才是

其實這麼說一點都不夸張

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亞洲女生相對歐美女性來說

本身沒有較高的臀圍

所以平時看起來就會顯得扁塌

在基因上確實沒有天資的條件上的優勢

所以想後天練成好看的臀部

確實需要付出的更多一些

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但這是劣勢也是優勢

因為亞洲人對於臀部的審美

本來就沒那麼夸張

所以進行適當的鍛鍊

恰好可以讓你的臀部飽滿而不夸張

充滿曲線美

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所以她分享了一個最寶貴的經驗

「無時無刻都要記住收緊臀部」

只要是站立的狀態下

都要有意識的把屁屁往內、往上夾緊!

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現在的瑪雅不僅自己熱愛健身運動

而且還利用籃球的休賽期

發展了另一份工作

健身私教

她想要用自己的知識和經驗

讓更多女生擁有自己想要的身材

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看看瑪雅的時間管理

這才最正能量

把每一份熱愛的事情做到極致

活成了每個人的夢想

這樣的姑娘

真的太優秀了

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小姐姐還曾公開表示

希望她的另一半很強壯

這樣自己會更有安全感

而且要跟她一樣喜歡籃球

看來肌肉男的春天終於來了

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兄弟們

她是你心目中優秀的赤木晴子嗎?

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