健身動起來

陳坤為18歲兒子慶生宛若哥兒倆?歲月會饒過那些努力生活的人

哈嘍

大家好

我是你們的八卦囚妹兒

陳坤為18歲兒子慶生宛若哥兒倆?歲月會饒過那些努力生活的人

在娛樂圈中

明星的戀情一直都是最隱秘的話題

曾經還有網友總結過

「娛樂圈三大未解之謎」

「黃曉明的真實身高?」

「張柏芝三胎生父?」

「陳坤兒子生母是誰?」

這些問題

就連粉絲也是摸不清楚頭腦

陳坤為18歲兒子慶生宛若哥兒倆?歲月會饒過那些努力生活的人

陳坤沒有結婚卻有一個兒子的事情

大家一直都知道

但是之前陳坤對身世神秘的兒子

保護嚴密並沒有太多曝光

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但是近年來隨著兒子陳尊佑逐漸長大

也許陳坤覺得孩子已經長大

是時候讓兒子自己學會面對外界的壓力了

於是開始逐漸讓優優出現在大眾的視野中

陳坤為18歲兒子慶生宛若哥兒倆?歲月會饒過那些努力生活的人

1月10日

也就是上周五

陳坤在社交平台上

大方發出了和優優(小名)的合照

為兒子慶祝18歲成人禮

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照片中的男孩

已儼然長成了一個大人模樣

黑色的西裝領帶十分帥氣有型

被朋友們簇擁著面對大家的祝福

笑的十分開心

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為了這次的成人禮

陳坤也是用足了心思

會場專門設計了Alex Chen 18的主題logo

看起來高級感十足

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到場嘉賓更是邀請到了

舒淇、周迅等一線圈中好友

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就連很少露面的奶奶

也來為孫子賀喜

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畢竟是奶奶一手帶大的

能不寵愛有加嘛

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雖然場面都很溫馨

但相信很多網友

看到這條新聞的第一反應就是

什麼?

陳坤的兒子都已經這麼大啦?

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沒錯

這對父子的合照怎麼看都更像是兄弟

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不得不說

陳坤的狀態真是保持的太好了

看起來不僅年輕甚至還帶著少年感

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20多年過去了

歲月在他的身上

只留下了愈久彌深的魅力

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其實

保持少年感的方法

都有一個基本「潛規則」

那就是保持身材

沒有任何一個挺著啤酒肚的中年大叔

會被稱贊有「少年感」

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尤其對男人來說

在40歲時仍能保持一顆平坦的小腹

真的是一件挺了不起的事兒

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前幾天

囚妹兒看到一個數據說

大部分人會在畢業後兩年

身材呈現「噴發式增長」

而如果對己經買車的人來說

這種增長更是指數型上升

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而如果你想從現在開始

不被捲入這個「增脂漩渦」中的話

不妨試試下邊這套腰腹部訓練

一組25次,3組

1.坐姿屈膝

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2.仰臥兩頭起

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3.V型屈身

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4.初學者空心石

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5.空心搖擺

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6.仰臥緊縮卷腹

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7.收割機

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8.交替卷腹

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學會這組訓練

並且堅持下去

40歲的時候

你就會發現和同齡人之間的差距已經拉開

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不但長的年輕

思想也是「年輕派」

生活中的陳坤和兒子在一起

也從不像個「爸爸」

很多時候

他更把優優當成一個獨立的大人來看待

遇到事情也會和兒子商量著來

非常尊重兒子的想法

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陳坤為18歲兒子慶生宛若哥兒倆?歲月會饒過那些努力生活的人

陳坤演繹過的經典作品應該不用囚妹兒一一列舉

只記得他最早成名的時候

囚妹兒還很小

但每每提到陳坤

我都能想到一首歌《暗香》

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當花瓣離開花朵 暗香殘留

香消在風起雨後 無人來嗅

如果愛告訴我走下去

我會拼到愛盡頭

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當年金燕西和冷清秋的故事

惹了多少怨恨與眼淚

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還有

《像霧像雨又像風》中

他飾演倔強爽直,坦盪誠實的陳子坤

也是因為這部劇認識了多年摯友周迅

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其實不單單是周迅

陳坤的好人緣是娛樂圈都知道的

和他合作過的藝人到最後都能和他成為朋友

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他憂郁又俏皮

帥氣又善於傾聽

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口碑很不錯

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演技好

人緣好

是陳坤在娛樂圈的標簽

也正因為此

很多劇本都來找他

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但為了陪伴兒子

近年來

陳坤推掉了很多工作

但凡接拍一定精挑細選

重心主要以進修和享受生活為主

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放慢自己的節奏

讓自己有更多的時間

能夠傾聽生活的真實感悟

很多時候其實不是我們做得不夠多

陳坤為18歲兒子慶生宛若哥兒倆?歲月會饒過那些努力生活的人

相反

太過匆忙的時間安排

讓我們忘記了

其實生活就像健身一樣

學會合理休息也是一種靠近目標的方式