健身動起來

「青島最美老中醫」火了!脫下白大褂的她身材引爭議……

哈嘍

大家好

我是一件都還沒買新年衣服的囚妹兒

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年關將近

不知道你們都買衣服了嗎?

我們這邊以往每到這個時候

應該家家戶戶都准備開始燒豬肉、炸丸子了

然而今年豬肉瘋狂漲價

昨天吃了頓丸子

都有一種自己是大戶人家千金的錯覺

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生活不易

囚妹兒嘆氣

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不如一起來看看靚妹

來提提神

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我知道

很多人可能一看到肌肉特別大的人

就會比較反感

如果這個「大肌霸」還是個女生的話

那答案幾乎我都能猜到

「一點女人味兒都沒有」

但是

最近卻有一位妹子火了

她並不是憑借段子

更不是憑借網紅美妝帶貨

這樣的方式

那到底是為什麼呢?

一起來看看

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對待工作

她認真仔細

是每一位病人眼中的「天使」

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相信看過愛情公寓的人都知道「女博士梗」

男士衛生間、女士衛生間、女博士衛生間

很多年來

大家都對女博士

仿佛抱著一種天然的「有色眼鏡」

總覺得女博士必然代表著嚴謹無趣

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但事實上

有許多女博士褪去科學嚴謹的外表

也是可以風情萬種的

袁合榮就是一個很好的例子

生活中脫下醫袍的她

絕對會嚇你一跳

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這維度我真的酸了

簡直就是「現實版春麗」啊

你還敢相信她就是剛剛那個

笑容甜美的小護士嗎

這反差也太大了吧

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誰說我們中國的女生天生骨架子小

練不大肌肉

看了她的身材恐怕都要打臉

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為了保持好身材

她每天堅持

跑步、瑜伽、重量練習和跆拳道

就算節假日都要堅持健身

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尤其令妹子們羨慕的是

袁和榮有一個堪比金卡戴珊的美臀

這腰臀比

你真的是不服不行

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其實隨著現在大家審美的逐漸轉變

當然我知道還是有很多人

對這樣的身材還是比較排斥

可是總的來說

更多妹子們都開始意識到健身的魅力

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那我們就從最基礎的來講一下

健身呢

我們分為兩種

有氧訓練和力量訓練

有氧訓練就是我們通常都知道的

跑步、游泳、瑜伽等

而力量訓練呢

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那這兩組有什麼區別呢

先給大家看一組圖

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看完圖後我們發現

有氧訓練通常會幫助我們拉伸線條

讓我們的身材變得比較纖細

而力量訓練則完全不同

前凸後翹的曲線美

才是它要給你的效果

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所以

如果你想要擁有一顆完美蜜桃臀

那麼

力量訓練才是你要找的答案

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在酸痛中感受肌肉纖維的撕裂重組

只有這樣

你才能獲得夢寐以求的蜜桃臀

這是有氧訓練給不了你的

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擅長琴棋書畫、跆拳道與太極

曾獲得《四大美人中華大賽》冠軍

除了愛健身

袁合榮平時還喜歡嘗試所有新鮮的事物

前段時間她還受邀參加了

一年一度的《四大美人中華大賽》

傳統華服著身

她是翩翩俏佳人

換上運動裝又是狂野的健身達人

這令人驚爆眼球的反差

使得她在比賽中擁有超高人氣

這個性格爽朗、與眾不同的「老中醫」

顛覆了所有人的想像

給觀眾留下了非常深刻的記憶

比賽最後

袁合榮也順利地把冠軍收入囊中

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當然也有很多人對袁合榮的身材議論紛紛

「女生練成這樣好難看啊」

「沒必要吧」

「像個男人一樣」

「……」

但是

袁合榮卻從沒有因為外界的聲音

而放棄自己的健身夢想

「我有我自己的審美

我覺得好看就夠了」

是呀

蘿卜青菜各有所愛

人生在世

我們迎合不了所有人的目光

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況且誰都只活過一次

憑什麼我們一定要走大多數人走過的路

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為這個青島姑娘點贊!