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10年沒下過床!世界上最胖的人3年成功減掉660斤

在這個以瘦為美的社會,對胖子來說,減肥是人生中一重大使命。不過大部分人減肥是為了好看,而這位被金氏世界紀錄認證為「世界上最胖的人」拚命減肥,是為了活命。

10年沒下過床!世界上最胖的人3年成功減掉660斤

這名男子叫胡安,來自墨西哥,6歲時體重就已經達到了126斤,17歲的時候體重更是高達456斤。後因發生車禍臥床休息了一年半,體重持續飛漲,已經達到了讓他無法下床活動的程度,就在床上躺了近10年。

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因為太胖,胡安隨時都面臨著生命危險,所以必須減肥,他的這種境況也引起了人們的廣泛關注。2016年,當地一家醫院決定為胡安提供減肥治療。

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在開始胡安的減肥治療時,醫生發現他體重已經達到了1180斤,吉尼斯紀錄的公證人員過來驗證數據無誤後,也立馬就宣布了胡安就是新紀錄的保持者。

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醫院的專家們在給胡安定製減肥方案時,發現當時的他躺著床上根本動彈不了,所以想要通過運動來消耗卡路里來減肥是根不不可能的,唯一的辦法只能通過手術來減小他的胃容量,來達到減肥的目的。

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3年的時間內胡安一共進行了三次減小胃容量的手術,經過手術和節食鍛鍊後,胡安暫時擺脫了讓他處於生命危險的糖尿病和高血壓,終於可以下床行走。

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如今35歲的胡安體重520斤,3年時間整整減掉了660斤。他表示:「可以抬起自己胳膊的這種感覺十分美妙」。

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因快速減肥胡安身上的贅皮很明顯,據說鬆弛皮膚便重達190斤,而他也表示十分期待接下來去除身上鬆弛皮膚的手術。

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對於胡安的經歷,很多網友表示難以置信:

  • 單純吃是吃不了這麼胖的,正常人也吃不下,他應該是控制體重或者感受食慾的基因出了問題。
  • 我的天,好厲害!不過我從135到現在98,我覺得我也可以給我自己頒獎了
  • 愛你的時候就連體重都是520的樣子
  • 我的天啊!原來人類真的可以這麼重
  • 千萬不要以這個人為目標,這是疾病性肥胖,你是胖不到這個程度的
  • 第二胖的慌了
  • 減了600多,還有520
  • 我滴個乖乖,我可能還沒他一條腿重

他能減掉這麼多相當不容易,從醫學的角度是成功的。但胡安若想保持已有的成果,還是需要保持合理飲食和積極鍛鍊的生活方式。

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肥胖會引起很多健康性問題,別等胖的時候才後悔。另外660斤都能減下去,希望正在減肥的小夥伴不要放棄!

最後給大家送上一套高效燃脂動作,每天20分鍾,減掉啤酒肚、大肚腩,60天見證效果!

第一個動作:進階伏地挺身

4組,每組15-20次(根據自身情況增減次數與組數)

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第二個動作:腹部沖擊

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第三個動作:開合跳

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第四個動作:深蹲跳

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第五個動作:原地高抬腿

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第六個動作:跳繩

4組,每組15-20次(根據自身情況增減次數與組數)

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想減肥的小夥伴,快來跟著上面這套動作動起來吧~