健身動起來

李若彤穿蕾絲肩帶裙,身材惹眼炸上熱搜,出道29年從未公布年齡

哈嘍

大家好

我是你們的武俠迷囚妹兒

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說起武俠

有一個角色相信絕對是每個心中的白蓮花

她清純高傲、命運坎坷

武藝高強卻一生痴心一人

她就是小龍女

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在眾多八零後心中

最美小龍女那非李若彤莫屬了

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無辜又溫柔的大眼睛

彎彎柳葉眉

好一個絕色佳人

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這部戲拍攝於1995年

正好囚妹兒出生

24年

就連我都已經從嬰兒到老阿姨了

可是當年的姑姑卻還是那模樣

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李若彤身著白色旗袍

容顏姣好,風姿綽約

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高挑而玲瓏有致的身材

讓很多網友感覺又回到了那年夏天

回到了那個一起圍在電視機前的年代

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都說美人易老

可24年過去了

我們記憶中的「姑姑」卻似乎從未走遠

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相對於旗袍照片

我覺得李若彤一直有一種不爭不搶的仙氣

這種古風類型顯然更適合她

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相比起年少時

如今她的眼中更多了一份堅韌和英氣

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白色的眼線配白色的美甲白色的上衣

從演小龍女到今天24年過去

她還是好適合白色

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而且出道以來她本人從沒公布過出生年份

一直視年齡為隱私

可以看出李若彤非常在乎自己的外貌

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我們大概估算一下

1990年李若彤任空姐時被星探發掘成為職業演員

說明那時她已經工作了

就算是很小出來工作

也應該將近20歲了吧

這樣想的話

《神鵰俠侶》1995年拍攝她差不多25歲

現在是2019年

所以李若彤應該在49歲左右

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是不是很驚訝

若只單單憑外貌

誰能相信李若彤居然已經將近50歲了

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因為她保養得實在太好了

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早在十年前

李若彤就已經開始了自己的「凍齡之路」

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每次健身她都認證對待

從來不會馬虎

最少保持每周三次

從運動前的熱身到運動後的拉伸

沒有一個細節可以忽略

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在這個年紀

身體還能這麼輕盈的

確實沒幾個

真的不服不行

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隨著年紀的一天天增長

為了皮膚更緊致

力量訓練也是非常必要的

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這個卷腹雖然動作沒那麼標准

但聽說李若彤能夠一口氣挑戰250個卷腹

耗時不到4分鍾

也是很不錯的

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在這里其實要提醒大家一下

如果在動作標准和量多之間選擇的話

我們最好還是慢慢來

盡可能的將每個動作做到標准

不要太追求數量而忽略質量

這樣可能運動效果會差很多

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除了健身以外

李若彤對公益也同樣上心

非常關注社會弱勢群體

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身材面容多年保持良好

這背後付出的定然是汗水和堅持

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美人在骨不在皮

你姑姑還是你姑姑!